喝酒第二天吃什么养胃 喝完酒第二天吃什么养胃

出去喝酒是一个毫无疑问会出现的情节，在交往中难免会喝醉。所以醉酒后的调养方式是我们需要注意的。那么，喝酒后第二天吃什么养胃呢？今天我们就来看看喝酒后吃什么养胃，喝酒后吃什么解酒。我期待帮助我经常喝酒的朋友。

喝完酒第二天吃什么养胃？喝酒后吃什么

喝酒对肝脏是一件非常有害的事情，所以喝酒后一定要做好健脾养胃的工作。有很多食物可以帮助我们在喝酒后养胃，但以下食材的实际效果确实是最好的。

1.白面粥

对于一些喝了之后出现胃痛、恶心、干呕等症状的人，权威专家建议，在这个时候，为什么不给他适当的喝点白面粥，这样胃痛的情况就可以马上得到合理的缓解。此外，还可以在喝之前适当喝一些白面粥，这样不仅可以更好地保持肠胃身心健康，还可以防止醉酒等狂妄自大的行为。如果家里没有白面粥，可以用其他粥代替，但是一定要注意粥不能把植物油都带过来。

2.酸奶

蒙古人喝多了。酸奶是他们祖传的醒酒秘方。一旦他们喝太多酒，他们就会喝酸奶。酸奶可以保养胃黏膜，减缓乙醇的消化吸收。因为酸奶中的钙丰富多彩，缓解醉酒、心烦的症状特别合理。

3.牛奶

喝醉了，如果没有办法挽回，可以去连锁便利店买一小盒纯牛奶。如果你这样喝，牛奶可以促进你身体的蛋白质凝固，保护胃粘膜，减少乙醇的消化吸收。

4、酱味腊面

做好味噌腊面后，把芋头碎和五谷杂粮煮好的大骨汤倒在味噌腊面上。乌龙面不仅能补充足够的碳水化合物，而且有利于消化和吸收。加入对胃有益的食物，可以尽早健脾养胃。

5、小米汤

小米的功效，正如李时珍在《本草纲目》中常说的“治恶心呕吐，热痢补虚，开胃肠”。其实恶心、呕吐、热痢、虚损都与肠胃功能不佳有关，所以小米的关键功能是滋养脾胃。

为什么小米能滋养脾胃。我们一般说甜味入脾，淡黄色入脾。五色来说，小米是淡黄色的，味蕾来说，小米吃起来又甜又咸。所以中医说小米可以“和胃和彭中”。北方地区的女性生孩子生坐月子，不吃肉，主要吃小米汤，这是关键原因。