膝盖磨损 膝盖磨损对身体竟有这种危害

膝盖磨损也被称作膝盖骨损坏，是归属于一种关节炎或是是增生性关节炎所造成的病症，一般多见于于中老年，是归属于一种多发性骨节慢性疾病，出现骨节损坏非常容易造成膝盖关节软组织遭受损坏，伤害骨骼身心健康，另外也对人体有非常大伤害，会非常容易造成脚部关节肿胀，泛红，行动受限制等，还会继续非常容易造成下蹲困难，乃至丧失走动工作能力等，需要立即医治，平常要留意医护，能够 适度的开展推拿，平常多吃一些清淡的菜。

膝关节磨损又称膝盖骨损伤，是一种由关节炎或增生性关节炎引起的疾病，常见于中老年人，属于多关节慢性疾病。膝关节损伤非常容易对膝关节造成软组织损伤，伤害骨骼的身心健康，对人体的伤害也非常大。很容易引起脚关节红肿、活动受限等。，并将持续造成蹲位困难甚至丧失行走和工作能力等。

膝盖磨损伤

膝关节软骨损伤，又称膝关节退行性疾病、骨关节炎、骨关节病、退行性骨关节病、增生性关节炎、肥厚性关节炎、老年性关节炎等。，是最常见的弥漫性和进行性关节疾病。其病理特征为关节软骨转化破坏、软骨下骨硬底化、关节边缘及软骨下骨反应性增生、骨赘生成。其临床症状为膝盖骨肿胀、疼痛、行走困难、上下楼梯困难、站立时下蹲困难、下蹲时不能站立。病人很痛苦。尽管病情进展缓慢，每个患者的主要表现并不相同，但最初的发型最终都是一样的——膝盖骨缺乏运动。

基本详细介绍

膝盖骨软骨损坏，别称膝盖骨退行性病变、骨关节炎、骨关节病、退行性变骨关节病、增生性关节炎病、肥厚性关节炎、老年关节炎等，是最普遍的一种漫性、进度性骨节病症。其病理学特性为骨节软骨转性、毁坏，软骨下骨硬底化、骨节边沿和软骨下骨反映性增生、骨赘产生。其临床症状为膝盖骨发胀、疼痛、走动艰难、上楼梯下楼梯艰辛、站着难蹲下去、蹲下站不住，患者十分痛楚。尽管本病进度迟缓，每一个患者主要表现不全同样，但最终原发型都一样——膝盖骨走动作用缺失。

膝关节软骨损伤，又称膝关节退行性疾病、骨关节炎、骨关节病、退行性骨关节病、增生性关节炎、肥厚性关节炎、老年性关节炎等。，是最常见的弥漫性和进行性关节疾病。其病理特征为关节软骨转化破坏、软骨下骨硬底化、关节边缘及软骨下骨反应性增生、骨赘生成。其临床症状为膝盖骨肿胀、疼痛、行走困难、上下楼梯困难、站立时下蹲困难、下蹲时不能站立。病人很痛苦。尽管病情进展缓慢，每个患者的主要表现并不相同，但最初的发型最终都是一样的——膝盖骨缺乏运动。

发病原理

膝盖骨软骨损坏是如何产生的呢?一切正常的膝关表层有一层太薄但十分耐磨擦的全透明软骨，呈浅兰色，透明色，光洁而有光泽度。这层耐摩的全透明软骨在膝盖骨的健身运动作用中十分关键。膝盖骨在身体中属负重较大 和健身运动数最多的骨节，因此也是身体中衰退最开始、损害数最多的骨节。45岁以上的中老年，尤其是女士，因为其身体女性激素降低，会造成膝盖骨的全透明软骨衰退、委缩，再再加一些轻度的损害，其光洁如镜的全透明软骨便会出现斑点状的“锈迹”，也即出现部分坏死。这时，人体会鼓励个种本质能量来修补“锈迹”，包含外渗愈来愈多的骨节液和骨质增生修补。但外渗的骨节液为酸碱性液体，不但不利“锈迹”的修补，反倒产生多种多样酸类免疫分子刺激性源，造成骨节周边发胀、疼痛、走动艰难等一系列病症。

髌骨软骨损伤是怎么发生的？所有正常的膝关节都有一层透明软骨，太薄但很耐磨。它呈浅蓝色，透明，光滑有光泽。这层抗摩擦的透明软骨在膝盖骨的锻炼中起着关键作用。膝盖骨是体内负重最大、健身次数最多的关节，所以也是体内下降和损伤最多的关节。45岁以上的中老年人，尤其是女性，因为体内女性激素的减少，会导致膝盖骨的透明软骨下降和萎缩，并且伴随着一些轻微的损伤，像镜子一样光滑的透明软骨会出现斑点状的“铁锈”，也就是部分坏死。这时人体会促使各种必需的能量去修复“铁锈”，包括越来越多关节液的外渗和骨质增生的修复。但渗出的关节液为酸碱性液体，不利于“铁锈”的修复，反而产生多种酸性免疫分子刺激性来源，引起关节周围肿胀、疼痛、行走困难等一系列疾病。

疾病

疼痛拉伸

特点是长期活动时疼痛加重，其余缓解，再次活动时疼痛还能更重。左右室内楼梯特别难。你只能用腿好的或者一条腿轻的爬上爬下楼梯，而不能像普通人一样用腿代替左右的室内楼梯。下楼通常比走楼梯更难。关节扭伤、感冒和过度劳累经常会引起或加重关节疼痛。剧烈的疼痛会阻止双腿活动，影响睡眠质量。

关节肿胀和扩张

关节肿胀来源于关节内滑膜增生和积血，早期常来源于扭体、受凉，后变为持续性肿胀。当关节移动时，它们会感觉到摩擦或听到弹跳声。

膝盖软扩张

也叫软腿。是膝盖骨突然无力，想跪下或摔倒的情况，可能伴有剧烈疼痛。“相持”状态:是指关节长时间停留在原位后，再次活动是非常痛苦的，因此无法伸展和弯曲。在“相持”状态消退，膝盖骨可以伸展和弯曲进行健身锻炼之前，有必要缓慢而缓慢地移动一段时间。如果坐公交车，通常需要提前停车，病人下车前要站起来活动关节。

扭锁膨胀

意思是在走路等健身运动的整个过程中，突然将膝盖骨锁定在某个位置，无法进行健身运动。就像有些东西“粘”在关节上一样，经常需要观察关节的摆动和拉伸。通常是在听到“嘎登”的声音后修复关节。关节软骨剥落引起的游离体和半月板撕裂是关节融合术的常见原因。

关节功能问题的扩展

因为软骨被破坏，产生骨赘，滑膜增生，膝盖骨不能完全伸直、屈曲、蹲下、抱重，连上厕所都困难。骨关节畸形:随着现在病史的进展，膝盖骨变粗变形，如“O”型腿。

治愈

目前治疗髌骨软骨损伤的基本疗法有镇痛抗病毒药物、中药针灸、药膏等。这种治疗可以快速消肿，活血化瘀，舒经活络，消除关节僵硬、疼痛和肿胀，修复髌骨活动。但需要注意的是，这种治疗虽然可以暂时缓解不良症状，获得良好的治疗效果，但并不能避免病情的严重，直到病情更加严重，这种治疗也无法获得满意的实际效果。对于病情较重的患者，关节镜手术是老年退行性膝关节炎的最佳治疗方法。根据5-10 mm的小圆孔，将监控摄像头和手术室器械插入髁突，在关节镜下进行精准手术。由于手术时间短，伤口小，手术中基本没有疼痛，修复快。目前，关节退行性疾病的关键治疗方法是:休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗。如果关节退行性病变较轻，可根据休息和物理治疗缓解。也有一些患者关节退行性变，疼痛剧烈。此时，可能需要遵循医生的指导，应用常规药物，如布洛芬和氨基葡萄糖，或注射透明质酸钠。如果髁突退变进一步加重，需要手术治疗，如膝关节镜、微创手术，甚至更换外固定器。但是这种治疗退行性关节疾病的方法副作用大或者经济发展投入高，是患者不得不考虑的问题。从另一个角度来看，这种治疗方法无法处理关节退变的根本原因——软骨损伤。因此，关节退行性疾病的医学临床研究才刚刚开始逐渐深入。其中，关节退行性疾病的治疗取得了很大进展。

科学研究预防

1、注意走路和工人的态度，不必扭动人体走路和工作。长距离行走不需要高跟鞋，而是穿鞋底少、延展性好的软鞋，减少对膝盖骨的冲击力，防止膝盖骨受损。

2.尽量减少肥胖，避免增加对膝盖骨的压力。人体一旦超负荷，就要积极减肥，控制体重下降。

3.在饮食搭配层面，要多吃蛋白质、优质蛋白、胶原蛋白粉、大豆异黄酮等食材，如牛奶、乳制品、大豆、豆类、生鸡蛋、鱼、虾、海带丝、木耳、鸡爪、猪蹄、羊排、牛筋、锯峰齿鱼软骨粉等。这样不仅可以补充蛋白质，质量高，