胰岛素分泌 胰岛素分泌以什么为主

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一、胰岛素的主要分泌是什么

二、如何促进胰岛素分泌

三、胰岛素过量的原因

胰岛素的主要分泌是什么

1.胰岛素的主要分泌是什么

胰岛素是一种蛋白质激素，正常人的胰岛素是由胰岛B细胞分泌的。在十二指肠旁边，有一个叫胰腺的长器官。胰腺中有许多分散的细胞群，称为胰岛。胰腺中有100万~ 200万个胰岛。胰岛细胞根据其分泌激素的功能可分为以下几种类型:

b细胞占胰岛细胞的60%-80%，分泌胰岛素，可以降低血糖。

占胰岛细胞24%-40%的a细胞分泌胰高血糖素，与胰岛素作用相反，可升高血糖。

占胰岛细胞总数6%-15%的d细胞分泌生长抑素。

2.影响胰岛素分泌的因素

病毒感染、自身免疫、遗传因素等致病因素可导致胰岛素活性相对或绝对降低，胰高血糖素活性相对或绝对升高，即B、A细胞双侧激素功能障碍导致糖尿病。1型糖尿病，即胰岛素分泌细胞严重受损或完全缺失，内源性胰岛素分泌减少，需要外源性胰岛素治疗。在二型糖尿病糖尿病中，胰岛素分泌障碍较轻，基础胰岛素浓度正常或升高，葡萄糖刺激后胰岛素分泌低于正常人，即胰岛素相对不足。

3.胰岛素分泌的调节

胰岛素分泌的主要生理刺激因素是高血糖。其他药物如高氨基酸、脂肪酸、血液中的酮体、胃肠激素、胰高血糖素、迷走神经刺激以及一些药物也能刺激胰岛素分泌。当门静脉释放的胰岛素流经肝脏时，50%以上被肝细胞吸收，然后降解。胰岛素的半衰期约为5分钟，每天从尿液中排出的不到1%，经肾小管重吸收的胰岛素有60%在肾实质内降解。胰岛素的基础分泌为每小时0.5 ~ 1.0单位，进食后可增加3 ~ 5倍。

如何促进胰岛素分泌

1.糖尿病，顾名思义，取决于体内的血糖浓度。当血糖浓度升高时，胰岛功能下降，分泌的胰岛素不足以降低血糖程度。这就是我们所说的糖尿病。

2.适当食用淀粉类食物，如马薯、红薯、粉丝、豆制品等高淀粉类食物，会阻止胰岛素的上升，从而达到保护身体的效果。

3.你最害怕糖尿病的是什么？甜的食物，如蛋糕、糖果和高甜的水果，是不能吃的，如香蕉、苹果和西瓜。吃点火龙果累一点微甜也没问题。

5.粥也是导致快速上涨的因素，但是粗粮可以很好的调节。多吃粗粮有益无害。

6、胰岛素的分泌，和身体有很大的原因。饭后散步是降低血糖的最好方法。适量运动可以加速胰岛功能的最大化。

7.熬夜也是影响胰岛素分泌的重要原因。医生建议不要睡懒觉，提倡早起早睡。

胰岛素过量的原因

1.如果胰岛素过高，极有可能患上高胰岛素血症。这是因为胰岛素的降糖作用没有那么明显，导致需要分泌更多的胰岛素来降低血糖，导致胰岛素过量超出正常范围，从而会导致高胰岛素血症。

2.糖尿病患者会导致胰岛素偏高，而有些人对胰岛素不敏感，导致饭后或平时胰岛素分泌高于普通人。还有糖尿病患者如果胰岛素的分泌比较高，那么就会出现冠心病、糖尿病、低血糖等。这些疾病也很严重。

3.因为饮食习惯的改变，特别是甜食摄入过多，身体长期胰岛素分泌高于正常，单位胰岛素利用率降低，出现胰岛素抵抗。首先是高胰岛素血症，然后是胰岛素抵抗。总之，少吃甜食。