薏米萆薢粥做法 薏米萆薢粥做法

关于薏米萆薢粥功效大家了解多少呢？下面就让我小编告诉您，希望大家喜欢。

薏米萆薢粥

最近突然对一些美食食谱产生了兴趣，经常在网上学习做菜。我是一个很爱吃的人，尤其是薏米！所以一直都是肉肉的，但是吃和做是另一回事。很多人爱吃糯米粥，但自己可能做不出来。但是，我也爱自己做。经常做饭，煮一些自己很容易吃，爱吃的糯米粥。可以说糯米粥是我最喜欢的家常菜。仔细数一数，你平时做什么菜？介绍一下，和大家分享一下哇...煮的最多的是:薏米糯米粥。别小看薏米糯米粥。你肯定不太了解！这些是我经常做的菜，应该说也是做的最多的菜！当然，做法很简单！

薏米萆薢粥的材料

【原料】薏米30克，糯米6-10克，粳米100克，冰食适量。

薏米萆薢粥的做法

1.将薏米和粳米洗净，糯米加水，先煎煮取汁。

2 入薏米、粳米煮粥，调入冰美食，稍煮即可。

【用法】空腹部保暖服。

【功效】清热利湿。适用于湿热蕴结，味苦心烦失眠，小便赤赤，遗精赤舌，苔黄腻。