冬枣的功能与作用 子弹头枣和冬枣哪个好 子弹头枣的功效与作用

冬枣是最常见的枣，吃起来又甜又脆，所以是很多人喜欢吃的一种枣。那么，子弹枣和冬枣哪个好呢？子弹日期有什么作用和作用？

子弹头枣和冬枣的区别

子弹头枣又名北京玛娅枣、玛娅枣、白马枣、剑尖枣、梅仁之，因其长锥形至长椭圆形而得名，下圆上斜，形似马牙。大小均匀，果皮红色，果肉淡绿色，致密细腻，多汁香甜。鲜枣含糖量35.3%，维生素C每100 g含C332.86 mg，可食率92.94%，品质高；8月下旬至9月上旬成熟，早于其他日期。

冬枣是鲁北地区的优质晚熟鲜食。冬枣属鼠李科，大枣属。是一种优良的晚熟鲜食无刺枣品种。分布在山西、河北、山东等地。

冬枣通常在阳历的10月至11月自然成熟，因北方天气变冷较早而得名“冬枣”。

冬枣最大的特点是维生素c含量高，高达每100 g肉380 ~ 600 mg。

子弹头枣的功效与作用

1.冲泡后的马牙滋补效果大于鲜品，且比红枣有更强的养血补中功效。

2.子弹富含维生素，对增强体内免疫力有很强的作用，对贲门癌、肺癌、吐血有明显疗效。

3.子弹甘甜温润，能滋补肝肾，润燥生津。

4.子弹形窝最大的营养价值就是富含膳食纤维和果胶，可以帮助消化，软化粪便。

5.子弹营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖、多种维生素等。它含有最多的维生素c、钙和铁)。

6.具有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、疲劳、失眠等有一定疗效。马牙有补血的功效。

子弹头枣可以空腹吃吗

如果经常吃空，可能会得胃石。枣皮薄、嫩、脆、甜、味美、多汁，果肉饱满饱满。一接触到牙齿就碎了，不嚼在嘴里就化了。是对牙齿坚固性的蔑视，是对味蕾的打击。吃完后充满甜味，回味悠长，让人想吃却又舍不得多吃，怕暴。

子弹头枣哪些人不能吃

红枣含有19种必需氨基酸和较多的维生素A，尤其富含维生素C，能养血补肾健脾。它有“活维生素丸”的美誉，对高血压、贫血、肝功不佳的人非常有益。但糖尿病人不宜进食，会引起糖代谢紊乱；女性经期不宜进食，易引起水肿；有发烧和感冒症状的人也要注意。吃多了会伤脾，引起腹泻。