胃不好吃什么水果 胃不好吃什么水果？胃不好就别吃三种水果
金加洲养生在生活中，经常会有胃不好的人，原因很多，比如压力大，天生的，生活紊乱，饮食不规律等等。很多人都很迷茫。胃不吃什么水果？关于什么水果在胃里不好吃？胃不好就不要吃三种水果。5.com边肖来一一回答你的问题！
1.胃病主要靠饮食等。，不同体质应选择相应的水果。对于胃病患者，应多吃甜的、温的或扁的水果，不要吃苦的或凉的水果。
2.酸甜适口、温和的水果主要有荔枝、樱桃等。这些水果具有健脾益气、温中养胃的功效。适用于脾胃虚弱者。
3.甜、酸、扁的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等。这些水果具有健脾和胃、益气生津的作用，适用于脾胃虚弱、消化不良的患者。
4.苦、酸、凉的水果主要有橘子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠萝、西瓜、甘蔗、猕猴桃、西红柿、柠檬等。这些水果具有益胃生津、开胃降气的功效。
适合胃不好吃的四种水果
1.木瓜:木瓜含有木瓜蛋白酶，有助于分解和加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾和胃、治疗胃痛的好食物。木瓜凉，不建议吃空。尤其是胃寒身体虚弱者不宜多吃，否则容易导致腹泻。大部分食用木瓜产于南方，可以生吃，也可以和蔬菜、肉类一起炖。
2.石榴:石榴具有生津止渴、润燥的功效，而酸石榴可以治疗腹痛、腹泻等疾病。此外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等有助于消化和降血脂的物质，对肠胃有一定的调节作用。石榴籽不好消化。胃不好的人可以把种子嚼碎吐出来。
石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等帮助消化、降低血脂的物质，对调理肠胃有一定的作用
3.桂圆:李时珍曾经说过，“荔枝是最好的食物，桂圆是最好的食物”。与湿热的荔枝不同，龙眼可入药，具有壮阳补气、暖胃健脾等多种功能。中药可用于治疗心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、头晕等疾病。
4.菠萝:菠萝味甘，有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴的作用。每100克菠萝果实含有高达30毫克的维生素C，富含水分。适量食用对肾炎、高血压患者有益。像木瓜一样，它的果肉含有一种可以分解蛋白质的酶，所以它可以软化肉，消除血凝块。不要每次都吃太多菠萝。过量食用对肠胃有害。
胃不好怎么调养要注意什么
1.饮食调理:胃病患者的饮食应温、淡、软、素、鲜，并要定期量化，少吃多餐，以中和胃中常发现的食物和胃酸，从而防止胃粘膜和溃疡面的侵蚀，加重病情。
2.保暖护理:天气凉爽后，昼夜温差变化较大。胃炎患者要特别注意胃的温暖，及时补充衣物，晚上睡觉时要盖好被褥，以防肚子痛或腹部受凉导致旧病加重。
3.运动与保健:胃肠患者应结合自身体征，加强适度运动，提高机体的抗病能力，减少疾病复发，从而促进身心健康。
4.安息:胃病的发生发展与人的心境、心态密切相关。因此，要注意心理健康，保持良好的情绪和情绪稳定，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪的刺激。同时，一定要注意劳逸结合，防止过度疲劳引起的胃病恢复。
5、忌口保养:胃病患者一定要注意忌口，不要吃冷、硬、太热、太辣、太黏的食物，更不要暴饮暴食，要戒烟戒酒。另外要注意服药的方法，最好是饭后服用，以免刺激胃粘膜，使病情恶化。
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