吃南瓜会胖吗 减肥的人能吃南瓜吗 哪些人不适宜吃南瓜
大家来养生南瓜是一种非常常见的蔬菜。我们通常吃得更多，我们通常用它来做南瓜派，味道很好。当人体患上某些疾病时，就不适合吃南瓜了。那么，南瓜什么病不能吃？吃南瓜需要注意什么？让我们和边肖一起看看。
吃南瓜会增肥吗
一般来说，吃南瓜不会长胖。南瓜吃起来很甜，不用担心吃了会不会长胖。
因为南瓜含糖量不多，主要集中在内果肉。而且，它的热量不高。如果人们害怕吃南瓜是因为害怕让身体变胖，其实这种担心是没有必要的。
南瓜的热量不是很高，100克南瓜大概有22卡路里。南瓜虽然甜，但是含糖量不是很高。果糖含糖量较高。果糖比蔗糖甜，所以南瓜感觉很甜。
南瓜富含高纤维素和维生素。多吃可以促进肠胃蠕动，大便通畅。吃南瓜不会长胖。
南瓜什么病不能吃
南瓜过敏
南瓜过敏是比较罕见的疾病。南瓜虽然不是常见的过敏原，但有些人的体质对南瓜是不耐受的。
食用南瓜后，可能会出现皮肤发红、经常腹泻、消化不良、头痛、喉咙痛、哮喘等过敏症状。这样的人可能对南瓜过敏。如果每次吃南瓜都会引起不适，那么事后最好不要吃南瓜。
湿热体质
南瓜性温，多吃会有助于湿热。湿热体质的人自身内部是热的，再吃会加重这种情况。所以湿热体质的人不宜吃南瓜。湿热体质者常表现为面部油腻、黄而暗、舌苔黄而腻、口苦、口臭、急躁、易脱发、长痘。
胃热患者
胃热的患者适合吃冷的食物，而南瓜在秋天比较暖和，吃了会加重胃热，对身体不利。
有热淋浴的病人
中医认为热淋是泌尿系统感染发炎引起的，所以人们应该吃凉的东西清热通淋，而南瓜是温热的食物，所以有热淋的人不应该吃。
患有黄疸
黄疸病人不能吃南瓜，因为黄疸病人属于阴虚体质或湿热体质，所以禁止吃温热的食物。南瓜是一种温热的食物，黄疸患者吃南瓜恰恰助长了黄疸患者的“发热”，导致病情更加严重。
传染性结膜炎
我们知道南瓜是一种温热的食物，不适合发烧的人吃，比如红眼病、易怒、大便干燥等疾病。
痛风风湿病
南瓜有毒又湿，所以湿疾患者不宜吃南瓜，比如皮肤病、关节炎、痛风、风湿、类风湿等疾病不宜吃南瓜。
吃南瓜需要注意什么
南瓜和羊肉
两者都是热的东西，一起吃了容易引起腹胀便秘。患有传染病和发烧症状的人不应食用，以防止疾病恶化。
醋南瓜
醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低其营养价值。
南瓜和菠菜
南瓜富含维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，降低其营养价值。
南瓜和红薯
都是容易气滞的食物。如果生吃会引起腹胀。如果一起吃，会引起胀气、腹痛、酸水等。
南瓜和带鱼
带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、DHA、维生素A、维生素D等。，具有补虚、养肝、生乳等功能。，但是吃南瓜对健康有害。
南瓜和红枣
红枣富含维生素C，香甜温润。吃多了容易消化不良，而南瓜是温热的。两种食物一起吃不仅会破坏维生素C，还会加重消化不良等症状。
总结:通过以上介绍，相信大家对什么病不能吃南瓜有了大致的了解。另外，本文还介绍了吃南瓜的注意事项，仅供大家参考。适当地吃南瓜对我们的健康有好处。吃南瓜要多加注意。
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