怎样让婴儿快速入睡 宝宝不睡觉怎么回事

一、如何让新生儿快速入睡

1、掌握新生儿瞌睡信号，及时哄他睡觉

成年人犯困的时候，谁也不想拼命玩。所以，一旦新生儿发出我想睡觉的信号，比如变得安静或者对周围的人和玩具失去兴趣，就应该马上开始让新生儿入睡。一旦新生儿超过这个时间点，就变得难以再次入睡。

2.睡前给新生儿一些固定的提示

即使是很小的新生儿，也可以通过一些固定的暗示，养成按时入睡的好习惯。比如每天临睡前，给新生儿洗一个非常舒服的温水澡，既能放松，又能更好的促进睡眠。换句话说，在新生儿睡觉前给它一些柔和的催眠曲，可以帮助新生儿入睡，形成固定的暗示。

3.创造一个温暖安静的环境

新生儿困的时候，听一些像催眠曲一样安静的音乐，让新生儿在播放这类音乐的时候养成入睡的好习惯。如果新生儿已经睡着了，可以在你家门口贴一张“请不要按门铃”的纸条。

二、孩子晚上睡觉经常醒的原因是什么

研究表明，婴儿的睡眠时间对婴儿的成长非常重要。婴儿夜间醒来次数越多或睡眠中断时间越长，婴儿白天就容易注意力不集中、易怒，更糟糕的是会影响婴儿情商的发展。

刚开始宝宝处于轻睡眠阶段，每次大概需要45分钟左右，很正常，家长不要太担心，尽量不要在轻睡眠期间打扰宝宝。宝宝在睡眠过程中会逐渐从一个阶段过渡到另一个阶段，时间长了会习惯深度睡眠。

不要以为只有成年人才会有焦虑，婴儿也会。6-18个月的宝宝容易在半夜醒来感到孤独，然后感到焦虑。父母可以开小夜灯，在宝宝醒来的时候轻轻拍打宝宝的身体，直到宝宝睡着。如果宝宝经常出现这种情况，家长在拍宝宝的同时要优先考虑语言安慰，然后慢慢减少拍和语言，直到宝宝能正常入睡。

婴儿晚上睡觉时总是会醒来。有可能是他们白天睡得太多，让他们晚上想继续玩而不是睡觉。家长可以适当减少宝宝白天的睡眠时间，或者让宝宝自己玩耍。玩累了，宝宝自然会睡。

除了这些，疾病还会导致婴儿晚上睡眠不好，一直醒着。对于这些问题，家长要尽快带宝宝去治疗，等宝宝健康了，宝宝就会安静的睡觉。

第三，为什么婴儿喜欢抱着睡觉

抱着胳膊睡觉——宝宝缺乏安全感

一些新生婴儿可以自己睡在小床上。这样的天使宝宝很少见，父母也会释然。但也有很多宝宝因为剖宫产、母婴分离、新生儿窘迫、接触蓝光等各种原因而产生不安全感。他们会更需要母亲的怀抱，难以独处。所以，一旦把宝宝放在小床上，宝宝又会哭，需要一个拥抱才能平静下来。

宝宝在妈妈肚子里睡了九个月，出生后不能马上单独行动，还需要妈妈的怀抱，需要听到她的心跳，闻到她的味道，感受皮肤的温暖，才能获得安全感。因此，许多婴儿更愿意睡在父母的怀里。这不是一个必须改变的坏习惯，而是一种自然的、正常的需要。

睡在你的怀里——亲子关系更紧密

在宝宝出生后的前几个月及时满足宝宝的所有需求，意味着你们之间已经形成了良好的沟通模式。在孩子生命的最初几个月，父母会很难尽可能满足他所有的需求，但从长远来看，这是值得的。父母和宝宝互相付出。你给宝宝的越多，宝宝给你的回报也就越多。这就是为什么你会越来越爱你的宝宝，你的宝宝会越来越亲密的和你在一起。

睡在你的怀里——婴儿睡得更深

仰卧的婴儿会频繁醒来，一旦被抱起，马上又会睡着，手脚不动，可以很快进入深度睡眠，睡很长时间。为什么会这样？其实宝宝来到这个世界后，被包裹着没有子宫的时候，宝宝感觉很奇怪，很不安，就像我们刚到一个完全陌生的环境一样。所以宝宝会本能的寻找曾经熟悉的感情，父母温暖的怀抱无疑是宫缩期的延长，会让宝宝内心有安全感。

第四，分析婴儿不喜欢睡觉的原因

第一种情况:宝宝不爱睡觉。可能是因为他之前吃多了或者吃少了，饿了。这样会让他身体不舒服，不想睡觉，要喂他或者抱他去散步消化。

第二种情况:宝宝不爱睡觉，可能是因为睡觉环境嘈杂，或者是被灯光照亮，让他无法安静的睡觉。因为宝宝的感官非常敏锐，一点点噪音就能让他保持清醒。此时，窗帘和窗户应上锁，以防止噪音和光线。

第三种情况:宝宝不爱睡觉，可能是生病了。因为婴儿的免疫力比成年人差，一点点感冒或者其他小病就能让他们保持清醒。如果发现宝宝头部发热发红，就要带他去看医生。

第四种情况:宝宝不爱睡觉，可能是因为缺钙，所以平日需要在宝宝的食物中多添加钙剂产品。

第五种情况:宝宝不爱睡觉，可能会因为照顾者离开自己身边而感到孤独或恐惧。这时候只需要看护者温柔的安慰他。

第六种情况:宝宝不爱睡觉，可能是因为喝了太多奶粉，导致上火。这时候只要适量喝点白开水，一般就能达到清火的效果。