有伤口能不能吃鸡蛋 有伤口可以吃鸡蛋吗 打破传统医学误解
浩宇养生有伤口可以吃鸡蛋吗
有伤口可以吃鸡蛋。蛋黄和蛋清含有大量的蛋白质。多吃可以促进伤口愈合，但要注意不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒。食物以清淡为主。
鸡蛋是“头发”的神话
传统医学上有一种说法，有些食物“长毛”，使人的皮肤膨胀到馒头那么高，皮肤表面凸起。比如鸡蛋就是“发品”的代表之一，牛奶、海鲜也是。
但在传播这一理论的过程中，存在某种程度的误区，导致其逐渐演变:有伤口的人如果吃了头发，会留下难看的疤痕，所以一定要避免。所以很多人身上有伤口就避开鸡蛋牛奶鱼虾。
“头发”到底是什么意思？
其实“头发”到底是什么意思？其实这很可能是古人对荨麻疹的一种经验性判断，因为荨麻疹的典型皮损是片状的风团，鼓胀在皮肤表面，瘙痒剧烈，而荨麻疹最常见的病因是高蛋白食物消化不良引起的过敏。鸡蛋、牛奶、鱼虾都是高蛋白食物，不耐受者食用后可能诱发或加重风团。但这是两件和凸起疤痕机制完全不同的事情。
一般来说，损伤皮肤的修复是由真皮层发起的，只要损伤局限在表皮，没有到达真皮层，就不会形成疤痕。但也伤真皮。有的人受伤后只留下一条细细的线，有的人留下又粗又肿又暗红的疤痕。这不是因为吃了伤口愈合过程中不该吃的东西，而是因为有一种先天体质，医学上称为“疤痕体质”。
没有疤痕体质的人，即使吃鸡蛋牛奶，受伤后也只会留下一条细线；疤痕体质的人，即使不吃鸡蛋牛奶等。，只要伤口到达真皮，也会留下难看的凸起疤痕。对于后者，与其花时间思考如何避免禁忌，不如小心避免伤害。
加速伤口愈合需要均衡的营养
如果疤痕愈合太慢，不要乱避。人体所需的多种营养物质可以加速伤口的愈合和疤痕的新陈代谢。例如，富含维生素的食物，尤其是富含维生素A和C的食物，可以促进细胞分化和增殖，促进上皮组织的形成。同时可以减少黑色素的形成，避免伤口留下疤痕；还有富含蛋白质的食物。蛋白质可以促进伤口愈合，减少感染的机会。这些元素存在于不同的食物中。只有全面均衡的饮食，才能把这些好东西都拿来自用。
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