家居色彩心理暗示减肥法
养生达人小红你知道不同的颜色也可以帮助我们减肥吗？以下小系列将介绍一种可供选择的瘦身方法:彩色瘦身法。不同的颜色有不同的瘦身效果。让我们来看看这种另类的减肥方法是如何帮助我们减肥的！
这种“色彩减肥法”是日本色彩研究专家大平亚美最近研究出来的。简单来说，就是利用色彩在自身生活环境中的运动，从心理影响到生理层面，从而达到减肥的效果。
下身穿红加速新陈代谢
下身最好穿红色或粉色的衣服。如果穿红色，有助于体温上升，加速新陈代谢，从而达到瘦身减脂的效果；穿粉色可以刺激女性荷尔蒙，形成完美的女性体态。反之，下半身穿黑色会带来不好的效果。不仅不激活细胞，还降低代谢率。不建议天天穿。
室内选择蓝绿色，提高减肥斗志
辛苦了一天，回到家一定要得到足够的放松和休息，才能迎接第二天的减肥行动。如果在室内选择蓝色或绿色，可以有效缓解压力，消除紧张，可以安心睡个好觉；反之，如果选择红色或者更亮的颜色，会引起情绪高涨，容易导致失眠！但是需要注意的是，手脚冰凉的女性还是建议选择一些红色或者橙色的被子，身体会暖和一些。此外，浴室的墙壁或器皿最好使用相同的颜色系统，接近自然的绿色可以激活细胞，使身体充满活力，增强减肥的斗志。
蓝色餐桌用具控制过度进食
蓝色可以平复心情，让人保持平静的状态。因此，在厨房、餐桌或餐具中选择蓝色会减缓消化系统，大大降低进食欲望，有效控制食量。
此外，餐具也可以是紫色或橄榄绿，效果相同。因为紫色或者黄绿色代表着“没煮熟”的感觉，所以也能降低食欲。餐厅建议用白光，因为黄光照在食物上，食物会是橙色的，给人温暖的感觉，不知不觉吃多了。当白光照射在食物上时，食物会呈现出蓝色，让人生病。
选择黄色马桶，帮助排便顺畅
印度研究了一个新理论:人体有七种颜色，每种颜色代表每个器官或部位。黄色代表人类的消化系统。所以如果马桶里的排列是黄色的，可以刺激消化系统，减少便秘的问题，帮助排便顺畅。
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