乳房自然挺的方法
晏大小姐Vivi导语：1.营养:很多女生经常因为怕胖而不吃这个不吃那个，但是乳房是充满脂肪的器官。拒绝有油有水的女生不能胸大。所以，第一步是补充营养。最好的补充方式是每天吃早餐配米饭
1.营养:
很多女生经常因为怕胖而不吃这个不吃那个，但是乳房是充满脂肪的器官。拒绝有油有水的女生不能胸大。所以，第一步是补充营养。最好的补充方式是每天吃早餐配米饭或全麦面包，一杯牛奶和一种维生素。
再来一杯黄芪红枣茶，不仅能让你的胸部凸显出来，还能让你的内脏活动顺畅。
玉姑娘丰胸蛋糕
材料:花生100克，红枣100克，大豆100克。
做法:(1)花生、大豆晒干后，磨成粉，红枣切碎，拌匀，加少许水定型。
(2)揉成小球后，按成小圆形(大小可自行确定)。
(3)烤箱预热10分钟，150℃烘烤15分钟。
2.充足的血气:
乳房是女性的象征，所以要让自己女性化，一定要注意血液循环是否正常。
注意自己的月经周期是否正常，月经出血是多是少，经血颜色是暗是亮。如果你有这些问题，请咨询产科医生或中医，请专家帮助你调理体质。
3.按摩和锻炼:
当你有空的时候，就要多做乳房按摩和扩胸，让乳房更有弹性，自然紧致。注意不要乱用丰胸膏，以免过敏副作用。只要睡前用手指轻揉胸口，工作时手伸进空档。
第一步:双手手指并拢，用指尖从乳头向四周轻轻按摩乳房一分钟；操作时要轻柔，不要用力过猛。
第二步:用左掌从右锁骨向下推至乳根，再向上推回到锁骨下；做三个往返，然后换左手，推左胸。
第三步:用右手掌将左胸从胸骨推向腋窝，再回到胸骨；做三次，然后用左手推右乳房。
4.冲洗冷水:
不要用太烫的水揉胸，尽量用淋浴头在胸前冲击温水或冷水，这样可以让你的乳晕颜色和乳房形状更加美观。
每个女人都梦想拥有完美的胸部曲线！所以无论是a杯、b杯还是c杯，个人气质和涵养才是真正的主角。在有效、安全、经济、方便四大原则下，你很快就会拥有完美的胸部曲线！
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