游泳的好处 女性游泳减肥健身又助性
导语:在炎热的夏天,游泳只不过是消暑的运动之一。无论男女都无法拒绝水下运动。游泳时,全身的肌肉可以活动,血液循环会更顺畅,对维持身体健康相当有帮助。同时对消耗体内过多
在炎热的夏天,游泳只不过是消暑的运动之一。无论男女都无法拒绝水下运动。游泳时,全身的肌肉可以活动,血液循环会更顺畅,对维持身体健康相当有帮助。
同时对消耗体内过多的脂肪有着不可磨灭的作用,所以游泳是一项既保健又减肥的多功能运动。研究还表明,女性游泳有助于性生活。
游泳对女性帮助很大。不同的游泳姿势锻炼的肌肉不同,对身体的影响也不同。其中蛙泳和蝶泳最适合女性和朋友。
大腿和骨盆肌肉一定要用蛙式和蝶式。经常以这两种姿势游泳,长期锻炼,不仅可以有效预防子宫脱垂、直肠脱垂、膀胱脱垂等疾病,而且由于腹肌强壮,可以改善女性的性功能。做爱的时候,他们会感觉好一些。
此外,年轻女孩经常担心一些男性是否在游泳池射精,这会导致怀孕或感染。事实上,精子被射进游泳池后,会立即被大量的水稀释。
再加上水浓度的差异,精子几乎一进入游泳池就爆炸了。即使极少量的精子存活下来,也几乎不可能穿透泳衣的防护层进入女性体内。女性朋友不用担心这个。
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