洗澡要注意的六种情况，你都知道了吗：前篇

从小就被教育要多注意卫生，保持健康的生活习惯，所以洗澡成了每天必做的事情。但是需要注意的是，洗澡也是禁忌。并不总是需要洗澡来保证我们的健康。甚至在一些不合适的时间洗澡也可能对我们的健康有害。

科学研究证明，如果水温与人体温度不一致，一旦刺激到人体，就有可能引起我们心血管系统的收缩。尤其是那些身体不好的老年人，更需要关注这些问题。所以提醒大家避免在以下情况下洗澡。

血压过低

洗澡时，如果水温太高，它会从我们的毛细血管扩张，导致血液流动更快。而血压低的人，由于供血不足，血液充盈不足，充血，容易虚脱甚至休克。

体质较差

对于那些体质差的女生，一定要注意避免洗冷水澡。本来身体虚弱，体质差。如果还是用冷水洗澡，肯定会因为感冒导致发烧、感冒等疾病。尤其是月经期间，一定要多注意身体，不要留下一些根。

酒后洗澡

许多人喜欢在喝酒后洗个热水澡来缓解疲劳。但其实这是一个很不好的习惯。酒精可以抑制我们肝功能的正常运行，减缓糖原的释放。这个时候洗澡，人体内葡萄糖的分解速度会变快。在变化的情况下，我们体内的血糖会入不敷出，不能及时补充。所以经常出现头晕。

洗澡要注意的六种情况你都知道吗？第一部分本来是为这个网站写的，禁止在任何网站转载！