产后第一次月经特点 产后第一次月经的特点
养生龙奶奶导语：女性不怀孕的时候，一个月会有一次月经，怀孕后月经就不再来了。但是生完孩子，一段时间后月经又来了。事实上，如果一个女人在分娩后第一次来月经，有一些不同于平时月经的特征。那么产后第一次月经有什么特点呢？首先，我们来看看产后第一次月经的特点:可能性更
女性不怀孕的时候，一个月会有一次月经，怀孕后月经就不再来了。但是生完孩子，一段时间后月经又来了。事实上，如果一个女人在分娩后第一次来月经，有一些不同于平时月经的特征。那么产后第一次月经有什么特点呢？
首先，我们来看看产后第一次月经的特点:
可能性更少了
有些新妈妈生完孩子后第一次月经量很少，甚至一点点就会结束。
可能还不止这些
大多数新妈妈的第一次月经流量比平时稍多，出血时间也比平时稍长。
第一次月经要注意什么
保温
大部分女性在生完月经后都会觉得冷，所以这个时候要多穿衣服，尤其是在寒冷的冬天，月经期间少出门的时候，家里多加一件衣服。
不会累的
过度疲劳会增加月经量，还会加重身体不适。虽然在家照顾宝宝是不可能的，但是肯定会抱宝宝的。现在的孩子大多粘人，不抱就会哭。所以新妈妈要想办法尽量减少抱宝宝的频率，让自己在月经期间多休息。
不能吃辛辣刺激性食物
在月经期间，你应该吃一些清淡的食物，而不是辛辣的食物。辣椒、茶、咖啡、冷饮都不起作用，会增加痛经的感觉，还会刺激子宫强烈收缩，增加月经量。
多休息
注意睡眠质量和时间，尽量不要让宝宝干扰你的睡眠。如果晚上因为宝宝哭闹没有休息好，白天宝宝睡觉的时候就应该睡一会儿，这样身体才不会超负荷。
通过这篇文章的介绍，我们可以知道产后的第一次月经不是太少就是太多。总之很容易不正常。随着时间的推移，月经会逐渐恢复到产前水平。如果是产后第一次来月经，一定要特别注意本文介绍的这些注意事项。
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