黄芪红枣茶 黄芪红枣茶可以天天喝吗 黄芪红枣茶能天天喝吗

黄芪枣茶适合秋冬季饮用，具有美容养生的功效。女性适量喝一些是有帮助的。那么黄芪红枣茶可以天天喝吗？黄芪红枣茶可以天天喝吗？

黄芪红枣茶可以天天喝吗

黄芪配红枣，养血益气，冬季可饮。夏天不适合，尤其是红枣。黄芪红枣茶能养血益气，对女性有很好的滋补作用。喝黄芪红枣茶没有不适，可以每天适量喝一些。但是不要过度。属于温补范畴，多喝会生气。

黄芪红枣茶的制作方法

1.准备原材料。我用的红枣是一次性的，黄芪是从仲景药店买的。质量也不错。黄芪一定要买好的，效果也不错。

2.把配料放在锅的篮子里。

3.加750 ml水，用矿泉水或纯净水处理的水更好。

4.打开养生锅的补药按钮20分钟，让它自动完成。

5.煮沸后有一个自动释放营养的过程，耐心等待完成。

6.从冷水到煮饭，再到自动保温到90度，煮了一会就开始喝，温度还是90度。

如何选择黄芪

黄芪特征:浅褐色或黄色，圆锥形，顶部短粗，底部渐细，长约20 cm ~ 120 cm，表面有皱纹和横皮孔，质韧。横截面是纤维状和粉质的，有黄色的表皮和黄色的木质部，有放射状的艺术和科学。味道微甜，有豆腥味。黄芪常见的伪品有锦鸡儿、紫花苜蓿、白香草枫、野豌豆、兰花棘豆、蜀葵、欧洲蜀葵、锦葵等。它们的共同特点是:形状也是圆柱形，但个体较小，长约5厘米~ 50厘米；颜色近似棕色或深棕色；纵线和皮孔不完整或缺少皮孔，部分根有分叉；质量、硬度、韧性或脆性；横截面多为纤维状或多刺状；味淡甘有豆腥味，或微甜无豆腥味，或苦中带浓豆腥味，或有刺激性。总之，如果仔细观察大小、形状、切面，尤其是味道，就能很容易辨别出黄芪的真假。

如何选择红枣

1.皮肤上皱纹很少的新鲜:新鲜的红枣比较饱满，而果皮上皱纹很少的红枣一般是同一年生产的。而且，好的红枣皮擦洗后非常光亮。

2.颜色越深越甜:很多人误以为红枣的色深与其新鲜度有关，颜色越深越老。但实际上，枣一旦采摘，其表皮的颜色变化不大。我们可以通过肤色来判断红枣的甜度。颜色越深，成熟度越高，越甜。

3.顶端有柄无蛾:红枣的含糖量通常在60%-80%，容易被昆虫吃掉。如果顶部没有手柄，就要注意了。如果有一个小洞，它会被昆虫吃掉。也可以用手捏一下，感觉肉比较软空，或者可能被虫子吃了。