土豆炖排骨 土豆炖排骨怎么做 土豆炖排骨的做法
刘叔健康养生导语：土豆炖排骨是一道美味的菜肴，营养价值也很高。它是一种家常菜，对成人和儿童都有好处。喜欢这道菜的可以学学。土豆炖排骨怎么做土豆蒸排骨是一道受欢迎的菜。这道菜对于初学者来说做起来有点难，但是做几次就好了。要准备主料，比如土豆、排骨，还有一些辅料，比
土豆炖排骨是一道美味的菜肴，营养价值也很高。它是一种家常菜，对成人和儿童都有好处。喜欢这道菜的可以学学。
土豆炖排骨怎么做
土豆蒸排骨是一道受欢迎的菜。这道菜对于初学者来说做起来有点难，但是做几次就好了。要准备主料，比如土豆、排骨，还有一些辅料，比如辣椒、料酒、大葱，根据个人口味给。
土豆炖排骨怎么做
配料:排骨500克、土豆500克、胡椒粉3克、料酒5克、姜10克、香菜5克、葱10克、盐10克、鸡精5克、猪油30克
1.排骨剁成5厘米长的段；
2.土豆去皮，切成块；
3.生姜切片，洋葱切段，欧芹洗净切段；
4.锅中放入水，将排骨烧开，洗去泡沫；
5.锅中加入猪油，加热。与洋葱、姜一起翻炒，加入排骨；
6.然后加入汤、胡椒粉、料酒、盐、味精，加入土豆，中火炖煮；
7.挑出洋葱和生姜，然后取出，撒上切碎的欧芹。
土豆炖排骨的注意事项
1.焯水排骨等肉类时，一定要用冷水煮，这样可以把里面的血焯一下。
2.排骨炖20-25分钟后再加入配菜，否则配菜会过度的软烂。
3.酱油不一定是酱油，但可以换成适合自己口味的其他酱油。
4.最好将排骨炒至表面微焦，再加水炖煮，这样炖出来的排骨更香。
5.炖肉出锅前最好加盐调味。
土豆炖排骨介绍
土豆炖排骨的热量略高，但也不错，营养价值还是比较高的。大家都知道土豆是抗衰老的视频，含有维生素和大量纤维素，还有一些其他微量元素、脂肪、淀粉等。；猪肉更有营养，富含蛋白质、钙、脂肪等成分，是日常生活中的主要辅食。
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表时珍养生网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
当前文章地址：https://www.youakemao.com/jieqi/478242.html感谢你把文章分享给有需要的朋友！
文章评论