体重指数计算 体重指数计算器
浩宇养生身体质量指数计算器的使用表明，它是评估身高体重比的参考指标值。它的计算方法是:体重除以孩子的平方米
身体质量指数指数，即身体素质指数的值，是与身体总脂肪生成量密切相关的指标值，是身体超负荷和肥胖的关键体现。因为身体质量指数测量的是人体脂肪的比例，所以准确测量人体因超负荷而患心脏病、高血压等疾病的风险，比单纯的减肥更为准确。
体重指数:
19以下休息时间略低
19-25岁健康体重
25-30过载
30-39严重超载
40级及以上超负荷
注意:不是每个人都能使用身体质量指数。如果你属于以下情况，那么身体质量指数指数不适合你:1。18岁以下；2.它是一个玩家；3.做过净重训练；4.怀孕或哺乳；5.身体虚弱或长时间坐着不动的老人。
人体质量指数的数值，是将静止体重的KG数除以几平方米的子米得到的数据，是国际上通用的考虑身体瘦的水平和是否身心健康的标准。密钥用于统计分析。当我们需要对比分析一个人的休息对不同长宽比的人的身心健康的影响时，身体质量指数是一个中性且可靠的指标值。是国家学生体质健康标准要求的测试报告。
体重和身高指数的计算方法
身高和体重指数的定义最早是由丹麦通才凯特勒在19世纪末提出的。定义如下:身体质量指数=静重/儿童2 EX: 75/1.8 2 = 23.15
体重和身高指数值身体质量指数值
身体质量指数最初的设计方案是公共卫生研究统计分析的专用工具。当我们需要知道肥胖是否是一种疾病的病因时，我们可以将患者的体型和体重换算成身体质量指数，然后找出标准值和发病率之间是否存在线性关系。然而，随着科技的创新，身体质量指数目前只是一个标准值。为了真实测量患者是否肥胖，还需要从微电子工程中测量患者的特征阻抗，从而推断患者体脂的厚度。因此，身体质量指数的作用逐渐发生了变化，从主要在医学上使用转变为减肥瘦身的通用指标值。
成年人的身体质量指数对男性和女性来说都太轻了，小于20，小于19中等，20-25，19-24太重，25-30，24-29肥胖，30-35，29-34非常肥胖，高于35，高于34。权威专家强调，由于偏差，最理想的身体质量指数是22，因此，美国环境健康研究办公室强烈建议医生参考以下三个因素来评估患者是否超负荷。身体质量指数臀围——准确测量高血压、高LDL胆固醇、低HDL胆固醇、高血糖、吸烟等肥胖相关疾病的风险来源。因为身体质量指数不包括一个人的体脂率，一个身体质量指数负荷过重的人可能实际上并不肥胖。例如，一个练习运动和健身的人会有超过30的身体质量指数，因为他需要太多的肌肉。如果他们的体脂比例低，就不需要减肥。
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