猕猴桃猴 猕猴桃是热性还是凉性 猕猴桃是凉性的吗
每日养生课堂导语：在某些情况下，我们非常害怕冷热食物，例如，我们不能在月经期间或怀孕早期吃冷的食物，我们不能在生气时吃热的食物。那么，猕猴桃是凉的还是热的呢？猕猴桃凉吗？猕猴桃是热的还是凉的冷果和热果的分类很明显。如果是熟的，还是凉果，但是
在某些情况下，我们非常害怕冷热食物，例如，我们不能在月经期间或怀孕早期吃冷的食物，我们不能在生气时吃热的食物。那么，猕猴桃是凉的还是热的呢？猕猴桃凉吗？
猕猴桃是热的还是凉的
冷果和热果的分类很明显。如果是熟的，还是凉果，但是如果是热的，还是凉果。其实寒热的分类是为了我们的健康，我们的体质分为不同的属性。如果体质偏寒，就不适合吃寒凉的水果；如果是热的，就不适合吃热的水果，否则很容易助长体内的热量。
冷食水果主要有猕猴桃、柿子、甘蔗、柚子、香蕉、西瓜等。凉性水果包括苹果、梨、枇杷、杨桃、橙子、生荸荠等。除了冷和热，有些水果是扁平的。这样的水果温和，适合所有人。扁平水果包括荔枝、橘子、菠萝、山楂、葡萄、草莓等
猕猴桃凉吗
猕猴桃是一种冷水果。猕猴桃，又名狐桃、藤梨、羊桃、木子、毛姆果、猕猴桃、藤果等。，一般呈椭圆形，外观绿褐色，皮肤上覆盖着厚厚的绒毛，不可食用，果肉鲜绿色，内部有一排黑色的种子。因为猕猴喜欢吃，所以取名猕猴桃；也有人说，它之所以得名，是因为果皮上长满了皮毛，看起来像一只猕猴。它是一种品质新鲜、营养丰富、味道鲜美的水果。
猕猴桃的营养价值
猕猴桃质地柔软，酸甜可口。这种味道被描述为草莓、香蕉和菠萝的混合物。猕猴桃富含维生素C、葡萄糖酸、果糖、柠檬酸、苹果酸和脂肪，此外还有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖等有机物，钙、钾、硒、锌、锗等微量元素，以及人体所需的17种氨基酸。
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