九个月婴儿辅食食谱 九个月宝宝辅食食谱
大家来养生导语：视频内容:九个月宝宝的辅食应符合以下要求。首先，每天吃两种辅食。其次，辅食应该更广泛。第一类是食物，比如米粉、粥、烂面条，可以吃。第二类是蔬菜，比如根茎类蔬菜或者绿叶蔬菜，都是可以吃的。第三类是水果。你可以每天给宝宝尝试水
视频内容:
九个月宝宝的辅食应符合以下要求。首先，每天吃两种辅食。其次，辅食应该更广泛。
第一类是食物，比如米粉、粥、烂面条，可以吃。
第二类是蔬菜，比如根茎类蔬菜或者绿叶蔬菜，都是可以吃的。
第三类是水果。你可以每天给宝宝尝试水果，但是不要吃太多水果。
第四类是肉。建议宝宝每天吃红肉或动物肝脏。
第五类是鸡蛋或鱼。如果宝宝不过敏，可以尝试给宝宝喂蛋黄、全蛋或深海鱼。
以上所有食物都有助于婴儿的身体发育。对于9个月大的宝宝来说，我们也要注意辅食的质地要足够硬，不能太薄或者太薄，最好服用颗粒状的辅食，有利于培养宝宝的咀嚼功能。
专家提示:
九个月大的宝宝辅食种类繁多，应该包括以下几类:一是食物，比如米粉、粥、烂面条等。；第二，蔬菜；第三，水果；第四，肉；5.鸡蛋还是鱼。9个月宝宝辅食的质地应该是颗粒状的，有利于培养他们的咀嚼功能。
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