喝白酒减肥吗 喝白酒可以减肥吗

白酒其实是一种饮料。很多人认为喝白酒可以减肥，但即使白酒有助于促进身体的血液循环和燃烧热量，也不建议通过喝白酒来减肥，因为过量摄入酒精对身体非常有害。

1.白酒不同于米酒、啤酒、果酒，除了含有少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素、钙、磷、铁等。，但只有水和乙醇。

2.酒里的酒精被人体吸收后，还能被氧化提供热量，但喝白酒引起的全身发热并不是酒精加热的结果，而是人体微血管扩张，在酒精的刺激下大量散热于体表，实际上消耗了体内的葡萄糖。据测算，每500克白酒会白白消耗人体一天摄入能量的1/3 ~ 1/2。

3.可见白酒的营养成分只是白酒的一小部分，其中含有的锌、铜、硒等矿物质非常少，仅此而已。

4.传统上，白酒具有活血、药、开胃、消除疲劳、陶冶情操、提神醒脑的作用。少量饮用低度酒可以扩张小血管，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁上的沉积，对循环系统和心脑血管疾病有益。

5.食用效果

白酒味苦、甘、辛，温、毒，入心、肝、肺、胃经；

可通血管，御寒气，醒脾温中，服药；

可用于治疗风寒引起的关节痛、肌肉痉挛、胸痹、心寒疼痛。