万万没想到 背部刮痧减肥还有禁忌
八府堂养生导语：近些年，中医减肥在各个地方风靡，不仅针灸和拔罐可以减肥，而且刮痧也能达到减肥的效果。刮痧是通过舒经活络，来增强代谢，实现减肥的目的，但是也有很多禁忌和注意事项。来源:站酷来源:酷站
近些年，中医减肥在各个地方风靡，不仅针灸和拔罐可以减肥，而且刮痧也能达到减肥的效果。刮痧是通过舒经活络，来增强代谢，实现减肥的目的，但是也有很多禁忌和注意事项。
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刮痧减肥是近几年比较流行的。刺激皮肤，使皮肤充血，促进新陈代谢排毒减肥。不仅操作简单，而且效果显著。背刮虽然有解毒、减肥、活血化瘀、舒筋活络的功效，但是不可能天天刮，也不是每个人都能刮。今天我们就来说说刮痧的禁忌和刮痧后的护理。
刮痧有很多禁忌。
首先，如果背部皮肤有溃疡或伤口，不要刮伤，容易造成感染。
其次，肝肾功能不好，心脑血管疾病不适合这种方法。
第三，如果有血液疾病，慎用此法。因为刮痧的目的是通过促进血液循环和增强新陈代谢来减肥，所以有血的患者应该尽量避免这种方法。
第四，有一些特殊的人，任何部分都不应该被刮掉。比如四肢静脉曲张、全身水肿的人，以及孕妇、产妇和准备怀孕的人，尤其是准备怀孕的人，特别容易误用这种方法，造成不必要的伤害。
第五，这种方法不适用于太累又很怕痛的人。
刮痧后的护理也很重要。
首先可以喝一杯温水补充流失的水分，促使毒素尽快排出。
其次，刮完以后冬天要保暖，不要感冒，夏天不要直接吹。请不要马上洗澡，至少等半个小时再洗澡。
第三，在刮痕消失之前尽量不要再做了。
第四，刮痧减肥也需要注意饮食，尽量吃少油少盐的食物。
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