慢性鼻窦炎症状 慢性鼻炎的常见症状有哪些？怎么预防慢性鼻炎？

慢性鼻炎是鼻粘膜和粘膜下层的慢性炎症。其主要特点是炎症持续三个月以上或反复复发，间歇期不能恢复正常，无明确病原微生物，伴有鼻塞、分泌物增多、鼻粘膜肿胀或增厚等障碍。那么，慢性鼻炎的常见症状有哪些呢？如何预防慢性鼻炎？让我们和边肖一起看看。

本文内容

1.慢性鼻炎的常见症状有哪些

2.如何预防慢性鼻炎

3.慢性鼻炎的日常护理

慢性鼻炎的常见症状有哪些

1.逃跑

当鼻子发生炎症时，鼻粘膜受损，所以分泌的粘液或脓等分泌物比平时多，这些分泌物堆积过多后会从鼻孔流出。当患者下鼻甲堵塞时，鼻涕不会通过鼻孔流出，而是从后鼻孔流入咽部，成为“痰”。

2.鼻塞

鼻塞是慢性鼻炎最明显的症状之一，也是患者非常难以忍受的症状。通常鼻塞恢复后会在另一侧出现鼻塞，尤其是长时间睡眠后。这种症状被称为交替性鼻塞。部分患者表现为间断性鼻塞，但活动时鼻塞症状减轻，静坐、平躺时鼻塞加重。当这种情况发生时，由于鼻腔血管收缩或充血，交替发生。

3.鼻腔排泄物

鼻炎患者的鼻腔分泌物往往比普通人多，这些鼻涕除了量之外，还表现出不同的特征。鼻涕主要是白色或黄色，非常粘稠。

4.头痛

鼻炎患者症状严重时往往会感到头痛。头痛有时发生在单侧或双侧。这是因为鼻甲充血肿胀时压迫鼻腔内的感觉神经，引起神经反射性头痛。

5.其他症状

鼻炎患者还可能出现耳鸣或听力下降，这是由于鼻腔炎症侵入咽鼓管所致。其他患者常感觉咽部异物不易咳出，因为鼻腔分泌物流入咽部。

如何预防慢性鼻炎

1.鼻炎患者应少游泳，防止鼻腔感染

鼻炎患者应尽量少游泳。游泳时用嘴吸气，用鼻子呼气。如果鼻子里有水，不建议用力吸出来。你可以立即跳到地上，用鼻子短暂呼气，喷出水来。慢性鼻炎的症状有哪些

2.冷热交替不剧烈

不要长时间呆在过冷空的房间里。进出空房间，防止冷热交替引起感冒。肺在鼻子里开始张开，肺是主要的皮毛。冷热变化引起的皮肤刺激常发生在鼻部。

3、鼻塞不能强

偶尔鼻塞时不宜用力擤鼻涕，以免引起鼻毛细血管破裂、鼻出血，也可防止带菌粘液进入鼻咽部，使中耳炎复杂化。你可以用水清洗你的鼻子。

4.不要耽误小病

生病时不要拖延，一定要积极治疗。及时治疗感冒等小病，防止直接传染给鼻子。

5.不吃东西刺激食物

油炸辛辣食品、腌制食品、烧烤食品等刺激性食物都是热制品，而肺则开至鼻端，肺属金。过烫的产品直接导致肺火过旺，加重鼻炎。

慢性鼻炎的日常护理

1.冷热置换不厉害

不要长时间待在过冷空房间，进出空房间，避免严寒酷暑置换引起的感冒。

2.使用温和的喷雾剂进行适当的调理

用百年本草鼻双树促进肺循环，调节鼻粘膜分泌，谨防鼻塞引起的其他症状，也能达到调理治疗的效果。

3.少喝冷饮

在炎热的夏天，我想去喝一杯，然后一饮而尽。殊不知会给鼻炎的袖手旁观而心动。所以要注意吃法，不能吃太多。

4.影响饮食，少吃

不要吃更有影响力的食物，如油炸辛辣食物和烧烤食物，如胡椒和咖喱。

5.游泳避免鼻腔感染

夏天游泳时，鼻炎患者要注意水进入鼻腔引起的感染。所以大家入水前要深吸气，入水后要用鼻子呼气。任何不泡头游泳的人都应该用嘴吸气，用鼻子呼气。

6、鼻塞不能强

当鼻塞发生时，不要用力擤鼻涕，以免因鼻腔毛细血管破裂而流鼻血，避免带菌粘液感染鼻咽部和中耳炎。