宝宝便秘食疗 春季小儿便秘食疗

商品目录

首先，春季儿童便秘有哪些治疗方法

二、便秘对身体有哪些危害

第三，治疗便秘的药物有哪些

春季儿童便秘有哪些治疗方法

1.春天用冰糖炖香蕉解决儿童便秘

配料:香蕉1 ~ 2根，冰糖适量。

方法:香蕉洗净去皮，加入适量冰糖，放入碗中，加水炖煮，即可食用。

功能:清热润肠，生津通便。这顿饭用的香蕉含有淀粉、蛋白质、糖、钙、磷、铁、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。性味甘寒，具有清热解毒、通便润肺止咳、益气生津的功效。冰糖可以养肺补肾。

2、菠菜鸭血汤缓解宝宝便秘

配料:菠菜250克、鸭血200克、精盐、味精。

方法:将菠菜洗净，切成段，放入沸水中煮沸，取出；鸭血，沸水煮开，取出，切成小块。将锅放在火上，加入适量清水，将鸭血煮开，加入菠菜、精盐、味精，煮开后放入汤锅中食用。

功能:养血滋阴，通便。这顿饭用的菠菜含有维生素C、碳水化合物、维生素A、钙、锌、磷、叶绿素、胡萝卜素等。，具有滋阴止渴、养血止血、通便的功效。鸭血能养血。这种汤有通便、补血、养胃、健脾的作用。

3.苹果具有调节胃肠功能的作用

苹果富含水溶性食物纤维——果胶。果胶能保护肠壁，激活有用细菌，调节胃肠功能，因此能有效清洁肠道，预防便秘。同时，苹果中的纤维可以使大便变软，易于排泄。此外，苹果中的有机酸可以刺激肠道蠕动，帮助排便。

便秘对身体有哪些危害

引发肛肠疾病。便秘、排便困难、大便干燥可直接引起或加重肛肠疾病。如直肠炎、肛裂、痔疮。

胃肠神经功能障碍。便秘、粪便滞留、吸收有害物质会引起胃肠神经功能紊乱，导致食欲不振、腹部胀满、嗳气、口苦、肛门排气过多。

形成粪便溃疡。硬粪块压迫肠腔，使肠腔变窄及盆腔周围结构，阻碍结肠扩张，使直肠或结肠受压形成粪溃疡。严重者可引起肠穿孔。

患有结肠癌。肠道致癌物长期不能消除可能是便秘的原因。数据显示，约10%的重度便秘患者患有结肠癌。

诱发心脑血管疾病的发作。临床上，因便秘引起的腹压增高、憋气排便引起的心脑血管疾病发作有逐年增加的趋势。如心绞痛、心肌梗死、脑出血、脑卒中猝死等。

引起性功能障碍。这是由于直肠疲劳，肛门收缩过紧，盆底痉挛性收缩，导致不射精或性欲减退，性生活没有高潮。

便秘有什么治疗方法

陈醋开胃法

配料:1汤匙陈醋。

用法:每天早上用空喝，然后喝一杯温开水。排便逐渐正常时，食醋量可逐渐减少，但一般不少于半勺。

适用范围:便秘。

芝麻油蜂蜜茶的制作方法

配料:蜂蜜50克，香油25克。

制作:将蜂蜜倒入杯中，用筷子或小勺子搅拌使其起泡。泡浓后，边搅拌边慢慢将香油倒入蜂蜜中，一起搅拌均匀。可以立即服用。

用法:早上喝空。

适用范围:补虚润肠，可改善便秘症状。

喝牛奶和蜂蜜的习惯

配料:牛奶250克，蜂蜜适量。

制作:将牛奶放入锅中，煮沸，冷却，加入蜂蜜，服用。

用法:每天早上服用空，连续服用3天。

适用范围:便秘

韭菜炒土豆丝的方法

食材:土豆500克，韭菜150克，葱花姜丝适量，醋、盐、油少许。

用法:随餐食用。

适用范围:便秘。