保养头发的方法 关于头发保养的几个小知识
贾老师说养生头发关乎一个人的形象。想要头发漂亮柔顺，一定要注意头发保养。这里有几个关于护发的小问题。
1.你能通过每天洗头来保持头发吗
每天洗头确实是护发的秘诀，不仅清洁了头发，还促进了头皮的血液循环。但需要注意的是，性质温和的洗发水，如含有氨基酸、蛋白质等活性剂的洗发水，不宜使用，以免损伤头发，引起头皮过敏。
2.如何保持头皮瘙痒或头皮屑发
头皮屑和头皮瘙痒是由头皮上的细菌繁殖引起的，所以需要专门的去屑洗发水。洗发后，在头皮上涂抹消毒液，用手指按摩一分钟。如果洗头后没有彻底冲洗，头发干燥时会产生头皮屑和瘙痒。头皮头皮屑多的人平时要多注意保持头发清洁。比如在做家务的时候，给他们的头发披上毛巾，避免灰尘。
3.如何保养洗后仍发粘的头发
头发和头皮发粘，大多是头皮皮脂中的甘油酸引起的。我们洗头的时候，用温水把头发中央部分彻底洗干净，然后甘油酸就会被洗掉，头发就不会再粘了。此外，洗完头发后，使用护发素等护发产品保养头发也会缓解头发发粘的症状。
此外，洗头后清洁头发的时间应该是平时的两倍。如果不能清洁头发，留在头皮和头发上的洗发水成分会留在头发上，会损伤头发，造成分叉和头皮屑。
4.月经期间如何保养头发
月经期间保养头发要注意身体状况，有时月经期间用水洗头后会感觉不舒服。在这种情况下，人们可以用一种特殊的头发干洗机干洗头发。将干洗剂浸润在纱布上，然后将纱布放在专用刷子上，先从发根到发梢刷头发表面，再将头发内部刷到头皮。这样，你就可以在打理好身体的同时，自己做头发保养了！
5.经常掉头发怎么保养头发
根据毛发生长规律，人类每天自然会掉100根左右的毛发。如果每天掉毛的数量在这个范围内，不用太担心。但是，如果脱发中有细毛和短发，就要注意了，一定要注意头发的保养！因为细毛和短发都是长头发，不应该这么早脱落。
细毛、短发脱落属于非自然脱发，可能是头皮不干净、毛孔堵塞、毛细血管功能减弱所致。此外，极端节食也会导致营养不良和非自然脱发。所以保持头发清洁，涂抹特殊的护发产品，加强头发营养的摄入，都是很好的护发方法，有助于减少不自然的脱发。如果非自然脱发严重，可能会导致秃顶。这个时候，我们不能指望头发保养来解决问题。我们应该尽快去医院！
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