苦荞茶能降血糖吗 苦荞茶能降血糖
潘博士养生课堂本站导读:据古代医学《本草纲目》记载，苦荞味苦性寒，有“固胃益气，续神益目益耳，能练五脏”之说...
据《古代医学本草纲目》记载，苦荞具有“健胃益气、更新精神、益耳目、练五脏”的功效。苦荞茶分为黑苦荞茶和普通苦荞茶，所以你知道黑苦荞茶有什么功效。黑苦荞茶和苦荞茶有一定的区别，黑苦荞茶对身体的调节作用更好，有利于身心健康。今天，边肖详细介绍了黑苦荞茶的功效和作用，让我们来看看这篇文章的内容。
1.降血糖降血脂:苦荞麦生物类黄酮能促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，提高糖耐量，抵抗肾上腺素的降血糖作用，同时还能抑制醛糖还原酶，因此可治疗糖尿病及其并发症。
2.对血管的影响:黑苦荞茶有什么作用？富含苦荞麦生物类黄酮的芦丁可以扩张血管，槲皮素和桑色素可以改善血管平滑肌的收缩和舒张功能。
3.抗菌抗病毒作用:据研究，荞麦生物类黄酮中含有的槲皮素、桑色素和莰烯具有抗菌抗病毒作用。黄酮的临床应用对各种原因引起的溃疡有独特的疗效，如祛腐生肌、消炎止痛。
4.抗氧化作用:3-OH、5-OH、4-自由基和2、3位双键对抑制油脂自动氧化起主导作用。抑制油脂氧化的能力槲皮素>桑色素>芦丁。
5.抗癌防癌作用:苦荞生物类黄酮中富含的槲皮素等黄酮类物质主要通过三种途径达到抗癌防癌作用，即抗自由基作用、直接抑制癌细胞生长和抗癌因子。苦荞麦生物类黄酮中所含的五肽黄酮是抗癌、防癌和治疗的首选药物。
6.护肝:苦荞麦生物类黄酮对半乳糖胺和四氯化碳引起的急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝和中毒性肝损伤有一定疗效。结果表明，苦荞生物类黄酮能显著抑制四氯化碳诱导的肝脏丙二醛含量的增加。它可以减少肝细胞中转氨酶等可溶性酶因细胞渗漏而增加的活性；苦荞麦生物类黄酮的保肝机制最终在于其抗氧化和抗自由基作用。
7.抗紫外线作用:苦荞麦生物类黄酮中富含的槲皮素等黄酮类化合物是遮光罩，具有吸收紫外线的作用。它可以保护生物活性物质如抗坏血酸不被氧化，并保持其活性。它是一种优良的抗氧化剂，其螯合作用和基因表达具有明显的减少脂肪氧化变性的作用。尤其是黄酮对皮肤、青春、血管有显著的保健作用和抗炎作用，所以有人称之为“皮肤营养素”。
这就是黑苦荞茶功效的解释。在日常生活中，每个人都可以适量、及时、适量地饮用苦荞茶，有利于身心健康，可以预防一些疾病。现在市场上这种茶很多，不过大家还是选择品牌店购买比较好。至少品牌茶的质量是有保证的。
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