精油用品 SPA指南 家居护肤精油的使用方法SPA指南 家居护肤精油的使用方法(2)SPA指南 家居护肤精油的使用方法(3)SPA指南 家居护肤精油的使用方法(4)

编者按:精油是MM在SPA护理中的最爱。它不仅对皮肤有好处，还能调节疲惫的身心。那么精油有什么作用呢？怎么用？

水疗指南如何使用精油进行家庭护肤

精油是护理产品中一种具有多种功能的产品，对我们的健康和皮肤健康都有好处。各种精油开始充斥整个美容护肤市场。在这么多的精油中，精油有哪些功能，如何使用？让我们来看看精油的使用指南。

改善面部轮廓

精油用于增强面部轮廓，使面部皮肤细腻。该方法使用的精油主要包括迷迭香、天竺葵、橘子、广藿香、小麦胚芽油和葡萄籽油。

每次洁面后，取出适量精油涂抹在下巴和颈部，然后慢慢打圈按摩，直到精油完全被皮肤吸收。这款精油可以消除脸上多余的脂肪，收紧脸上松弛的组织，增强皮肤弹性，延缓衰老。

除皱和皮肤再生

祛皱嫩肤精油主要含有茴香、甜橙、薰衣草、苹果油、荷荷巴油。这款精油的使用方法是在你清洁完脸，拍了爽肤水后，将这款精油涂在脸上，然后轻轻拍打，直到精油被吸收。这种精油可以紧致松弛皮肤，去除假性皱纹，激活成纤维细胞。

调理痤疮

调理痘痘精油的主要成分是薰衣草、天竺葵、茶树、月见草、葡萄籽油。

使用方法:洁肤后，取出适量精油，直接涂抹在脸上，慢慢按摩，让精油被皮肤吸收。

这种精油可以杀菌、消炎、收缩毛孔，用于治疗油性和痤疮皮肤。

黑眼圈

成分:胡萝卜籽油、天竺葵、杜松、荷荷巴油和甜丝丝油。

使用方法:洁肤后取适量涂于眼部，轻轻揉搓至吸收。

这种精油可以改善微循环，清除老死细胞，恢复眼部肌肤紧致、有弹性、保湿的状态，有收敛淡化的效果。

疤痕修复

成分:薰衣草、天竺葵、佛手柑、玫瑰、小麦胚芽油、荷荷巴油。

使用方法:清洁后，涂于疤痕处，按摩至吸收。

使用这种精油可以复活暗沉细胞的再生能量，修复坏死组织细胞，使皮肤光滑。

不要做一个黄脸婆。美容护肤4招

家务真的会把女人变成“黄脸婆”吗？当然可以！所以，即使在家务上，我们也应该是一个讲究的女人。为了防止美丽在家务中的磨损，给你一些建议。

小心烹饪“煤烟脸”

家务:油烟，暖气

不做家务，变成“黄脸婆”！当然，脸发黄的原因有很多，但经常做饭的美女要注意。油烟也是一种污染，会“谋杀”皮肤的活性因子，产生自由基，导致皮肤“氧化”。想象一下，一个去皮的苹果放在满是油烟的房间里，是否更容易生锈。

然而，停止做你的“爱情晚餐”？当然不是。首先，你可以选择一些无烟炊具和健康的油品。其次，不要总是在高温下油炸，这样对身体也不好。

不要每次做饭都“裸脸”，这样可以涂一层薄薄的隔离霜，避免油烟直接接触皮肤。做饭后，你一定要记得洗脸。立即清洁脸上的油脂很重要，这样就可以使用卸妆产品，因为单独使用洁面产品可能无法完全去除油性污垢。

护肤时可以添加一些增加皮肤活性和抗氧化活性的元素，如VC、矿物质、植物多酚等。

仔细清洗“湿疹手”

家务:潮湿，洗涤剂

手部湿疹是一种非常常见的皮肤问题。因为和家务有关，所以也叫“主妇之手”。换季时湿疹容易发作，尤其是对于体质敏感的人，尤其是手经常接触化学洗涤剂和金属器具，长时间浸泡在水中的情况下。

湿疹的特点是“对称性”和“多态性”。对称意味着如果左手的一部分攻击，右手的同一部分也会攻击。

多态性是指同一区域有多种疾病，如瘙痒、结痂、流水、丘疹等。

如果你的手患有轻度湿疹，就不需要使用药膏，因为这种疾病与你手的环境密切相关。首先，当你洗衣服和洗碗时，你应该戴手套，以避免接触洗涤剂和污垢。其次，洗完之后，一定要注意洗手。清洗后，彻底擦干双手，然后涂抹护手霜并轻拍至吸收。

长时间保持手部清洁、干燥和湿润后，湿疹会自然消失。但是，更好的选择是预防，在日常生活中养成手部护理的好习惯，这样就不会出现湿疹空。

小心清洁“灰尘红色”

家务:灰尘和螨虫

也许你不知道，春天的一些敏感人群是由空空气中的灰尘和螨虫引起的。虽然大多数人会不可避免地接触到它，但有些人会对它有特殊的反应，这可能会严重引起“酒渣鼻”。

我们叠被子、扫地时扬起的灰尘和螨虫是比较厉害的，所以如果皮肤本身质量不好的话，做了这些家务之后真的会觉得脸上有点痒。不要以为这是心理作用，其实是真的有影响。

你看过日本电影里的女人做家务吗？会用手帕绑在头上，当面具放在鼻子和嘴巴前面，这是讲究精进的。所以也可以买一个薄面膜，每次做灰尘大的家务都戴上，做完家务马上洗脸，不仅要用清水，还要用洁面产品。

在皮肤不敏感的情况下，涂抹一些温和抗菌的爽肤水或使用一些具有防螨效果的清洁产品，防止灰尘侵入是有效的。

谨慎购买食物“朝日现货”

家务:UVA，空气不循环

有一点生活经验的人都知道，买菜一般安排在太阳升起后不久的早上，或者太阳落山的晚上。一般认为此时太阳比较小，不容易晒黑。没错，早晚紫外线中的UVB比较少，很难晒黑，但是UVA严重的时候很容易“老”。

所以，出门买菜的时候一定要涂防晒霜，尤其是那些没有遮盖的露天大排档。而那些有屋顶和遮阳棚的大排档也有缺点，那就是空燃气不流通。人来人往复杂的市场，就像商场一样，皮肤特别容易发红，对敏感期的人极为不利。

所以建议前一天晚上想好买什么，去了之后加紧购买，尽量缩短在菜市场的停留时间。而且，采摘蔬菜的手不可避免的会变脏，所以不要养成摸脸的坏习惯，否则很容易造成细菌感染。

美丽家务小贴士

运动前热身，开始做家务时也需要热身。选择一些轻松的家务，比如扫地、洗碗、洗菜等作为热身，不要一开始就做一些繁重的家务。

洗碗或洗菜时，可以保持双脚不动，用腰部的力量转动腰部，将洗好的物品放在身后，这样可以活动腰部。

做家务的时候，手不要长时间泡在水里，因为干燥空空气会带走手上的水分，让手越来越干。

在煮咖啡、煮汤或烤蛋糕之间，在厨房里做一个侧弯。这个动作虽然不大，但是可以有效的拉伸全身。

结论:护肤对女性来说非常重要，精油是帮助我们快速护肤的有效手段，所以女生不妨在家准备几瓶精油~