当前位置:时珍养生网>节气养生>正文

龋齿的预防 龋齿的预防

导语:首先龋齿的预防措施,尽量使用含氟牙膏可以使牙齿更坚固,注意口腔卫生,定期使用专业牙线清洁牙缝食物残渣和牙菌斑,勤刷牙,掌握正确的刷牙方式,每次刷牙时间至少三分钟,做到面面俱到,实施窝沟封闭能

首先龋齿的预防措施,尽量使用含氟牙膏可以使牙齿更坚固,注意口腔卫生,定期使用专业牙线清洁牙缝食物残渣和牙菌斑,勤刷牙,掌握正确的刷牙方式,每次刷牙时间至少三分钟,做到面面俱到,实施窝沟封闭能起到有效的防龋作用,定期进行口腔检查。

如果牙齿出现牙菌斑就容易得龋齿,因此平时要多注意多咀嚼粗纤维性食物、蔬菜、水果,豆角、瘦肉等。咀嚼时这些食物中的纤维能摩擦牙面去除牙面上附着的菌斑,而且在喝茶、喝咖啡后尽量漱漱口也能减少牙菌斑的产生。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.youakemao.com/jieqi/359909.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:氯喹怎么读 氯喹的用药说明下一篇:过敏性鼻炎药 过敏性鼻炎药物

文章评论