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神衰导致失眠 神经衰弱会引起失眠吗

导语:在临床上神经衰弱常常会引起失眠,而对于神经衰弱的患者应该积极的进行治疗,同时也应该对失眠进行治疗,应该如何治疗大致有以下几个方面:1.对于神经衰弱的患者,应该在饮食上进行相关的调整,多吃绿叶

在临床上神经衰弱常常会引起失眠,而对于神经衰弱的患者应该积极的进行治疗,同时也应该对失眠进行治疗,应该如何治疗大致有以下几个方面:

1.对于神经衰弱的患者,应该在饮食上进行相关的调整,多吃绿叶的蔬菜,少吃油腻的食品,对于煎炸类,烧烤类或者大肉类的食物应该避免摄入,多吃一些粗粮有助于缓解神经衰弱。

2.良好的运动习惯也是缓解神经衰弱而引起失眠的主要方法,常常做一些有氧的运动,在户外进行体育锻炼,包括跑步或者登山,骑自行车都是非常有效果的。

3.就是应用一些药物来治疗,神经衰弱而缓解失眠,药物的选择有很多,其中包括中成药如朱砂安神丸,百乐眠胶囊,而也可以选择一些西药包括地西泮片或者佑佐匹克隆片以及其他一些营养脑细胞缓解脑神经这样的药物。

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