脑震荡吃什么 轻度脑震荡吃什么好

脑震荡是指头部受到外力撞击后立即出现短暂的脑功能障碍。其病理变化无明显变化，但其机制仍有许多争议。轻度脑震荡临床表现为短暂性昏迷、健忘、头痛、恶心、呕吐，神经系统检查未见阳性体征。对于轻度脑震荡的患者，可以通过饮食疗法进行治疗。下面，人民健康网专家介绍轻度脑震荡吃什么。

轻度脑震荡食谱1:天麻、枸杞煮猪脑

功效:对脑震荡后遗症引起的头晕头痛有一定的辅助治疗作用。

配方:鲜天麻100克，枸杞15克，猪脑2对。鲜天麻、枸杞加水煎煮1小时，放入洗净的猪脑中，煮熟后食用。

用法:每天一次或隔天一次。

轻度脑震荡食谱二:木耳10克，水煮，加少许糖食用。适用于阴虚。

轻度脑震荡的饮食疗法；

1.脂肪，低胆固醇牛奶。当颅脑损伤伴有高血压、高血脂、冠心病、脑出血、脑血栓时，以食用脱脂牛奶1000 ml、豆浆500 ml、代乳品100 g、油炸面50 g、植物油20 ml、蔗糖80 g为宜，辅以适量蔬菜汁、食盐2 g。

2.含磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋等。，当伴有脑水肿时，可以多供应这类食物。