银耳怎么泡发最好 银耳要泡多久 教你银耳泡发
汤老师在养生导语：至于银耳，不仅要在食用时选择优质新鲜的银耳，还要注意浸泡银耳，这样才能更好的食用银耳。既然银耳很好，应该怎么泡银耳？这个大家都不清楚。我们一起来看看。银耳浸泡的方法很简单。银耳直接用冷水或温开水浸泡3-4小时，然后用清水洗净。具体方法是将银耳放在耳朵朝上的地方，让银耳完全泡在水里，直到泡透。所以我们可以很好的服用银耳。很多人经常认
至于银耳，不仅要在食用时选择优质新鲜的银耳，还要注意浸泡银耳，这样才能更好的食用银耳。既然银耳很好，应该怎么泡银耳？这个大家都不清楚。我们一起来看看。
银耳浸泡的方法很简单。银耳直接用冷水或温开水浸泡3-4小时，然后用清水洗净。具体方法是将银耳放在耳朵朝上的地方，让银耳完全泡在水里，直到泡透。所以我们可以很好的服用银耳。很多人经常认为热水泡的快，省时，所以不建议直接用开水，会影响银耳的口感。
正确的方法应该是在做饭前一晚或一小时用冷水或温开水浸泡头发，然后去除根部和杂质。服用前要注意将银耳撕成小块，这样可以更好的浸泡银耳。需要注意的是，泡好的银耳要煮一次，不要冷藏。煮熟的银耳不宜放置太久，应立即食用。如果泡多了或者煮多了可以多用银耳做面膜，美容效果很好！
质量好的银耳可以用温水泡半小时左右，水泡冷却需要1-2小时，冬天泡的时间更长。所以要引起重视。用银耳泡发是个不错的选择，一般质量的银耳用温水泡需要1-2小时，用冷水泡需要更长时间，尤其是冬天。
有人说泡热水快。其实我们不建议用热水浸泡银耳。虽然银耳的浸泡速度比较快，但是会对银耳的口感产生很大的影响。所以建议烹饪前一天晚上泡银耳，第二天直接煮，既节省了很多时间，又充分泡了银耳，不影响口感。
以上情况都是泡银耳要注意的情况。我们可以发现，在选择泡银耳的时候，有很多情况需要注意，所以需要注意泡银耳的细节，这样才能更好的养生，更好的吃银耳。
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