当前位置:时珍养生网>节气养生>正文

粥 芋头排骨粥

导语:相信有尝过芋头排骨粥的朋友还记得粥的味道。让我们一起享受边肖的味道。芋头排骨粥材料芋头3两,排骨2两,虾37克,大骨头汤1碗,米粥1碗,红葱酥37克,香菜少许,盐1茶匙,白胡椒1/

相信有尝过芋头排骨的朋友还记得粥的味道。让我们一起享受边肖的味道。

芋头排骨粥材料

芋头3两,排骨2两,虾37克,大骨头汤1碗,米粥1碗,红葱酥37克,香菜少许,盐1茶匙,白胡椒1/4茶匙

芋头排骨粥的做法

1.芋头去皮洗净后,切成丁备用;将排骨用刀切成小块备用。

2.取一个油锅,将芋头和排骨用大火煎熟,然后取出沥干备用。

3.拿一个煎锅,将虾炒至香味出来,然后加入大骨头汤和方法2的材料,继续用中火熬汤。

4.将米粥和所有调料倒入练习3的材料中,搅拌均匀。

5.锅放入容器后,撒上红葱酥和香菜。

芋头排骨粥的适宜人群

一般人都能吃

1.特别适合弱者;

2.对于有痰、体质敏感(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)的儿童,食积、食欲差、糖尿病患者应少食;同时,胃脘痛、胃湿热者不允许进食。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.youakemao.com/jieqi/32788.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:孕妇晚上睡不着怎么办 孕妇睡不着觉的小偏方 这些方法效果太好了下一篇:粥 五谷养生粥

文章评论