粥 芋头排骨粥
导语:相信有尝过芋头排骨粥的朋友还记得粥的味道。让我们一起享受边肖的味道。芋头排骨粥材料芋头3两,排骨2两,虾37克,大骨头汤1碗,米粥1碗,红葱酥37克,香菜少许,盐1茶匙,白胡椒1/
相信有尝过芋头排骨粥的朋友还记得粥的味道。让我们一起享受边肖的味道。
芋头排骨粥材料
芋头3两,排骨2两,虾37克,大骨头汤1碗,米粥1碗,红葱酥37克,香菜少许,盐1茶匙,白胡椒1/4茶匙
芋头排骨粥的做法
1.芋头去皮洗净后,切成丁备用;将排骨用刀切成小块备用。
2.取一个油锅,将芋头和排骨用大火煎熟,然后取出沥干备用。
3.拿一个煎锅,将虾炒至香味出来,然后加入大骨头汤和方法2的材料,继续用中火熬汤。
4.将米粥和所有调料倒入练习3的材料中,搅拌均匀。
5.锅放入容器后,撒上红葱酥和香菜。
芋头排骨粥的适宜人群
一般人都能吃
1.特别适合弱者;
2.对于有痰、体质敏感(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)的儿童,食积、食欲差、糖尿病患者应少食;同时,胃脘痛、胃湿热者不允许进食。
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