豌豆粥 豌豆粥

你对豌豆粥了解多少？下面让边肖给大家介绍一下，希望大家喜欢；

豌豆粥

豌豆粥介绍

豌豆，不仅是传说中的王子放在厚厚的褥子下面，作为测试谁是娇嫩的公主的“试金石”，而且也被生物学家孟德尔称作是他的“儿女”，因为他曾经花了八年的时间，用自己培育出的豌豆进行科学实验，以数学统计的方式推导出著名的生物遗传基本规律。

专家发现，经常吃豌豆不仅有助于预防动脉硬化、通便、促进人体新陈代谢，而且含有丰富的维生素A，据说在人体内转化为维生素A，维生素A具有润肤的作用，无毒副作用。《本草纲目》中特别注明，豌豆有“祛黑亮面”的功效。所谓“祛黑”，就是“祛斑美容”。

豌豆有两种:新鲜的和干的。从效果来看，新鲜营养更全面。每年从四月中下旬开始，世界各地的豌豆都会陆续上市。新鲜豌豆是烹饪和制作小吃的完美材料。我过去常喝西式的豌豆浓汤。除了加奶油，我还把豌豆搅拌成糊状，配以鲜艳的胡萝卜，不仅颜色诱人，而且营养丰富，容易被人体吸收。

“洋物为中用”，以下祛斑美容豌豆粥不仅口感细腻，还省了黄油和奶油，代之以玉米油，味道非常好。

祛斑美容豌豆粥

配料:豌豆50克，胡萝卜丁和切碎的葱，盐，鸡精和玉米油。