粥 白果养颜粥
导语:银杏美容粥一直受到广大女性的喜爱,因为它具有美容的功能。让我告诉你怎么做。白果养颜粥银杏美容粥的制作材料;成分:薏米100克辅料:银杏50克(新鲜)调料:冰糖20克白果养颜粥的做法
银杏美容粥一直受到广大女性的喜爱,因为它具有美容的功能。让我告诉你怎么做。
白果养颜粥
银杏美容粥的制作材料;
成分:薏米100克
辅料:银杏50克(新鲜)
调料:冰糖20克
白果养颜粥的做法一
教你怎么做银杏美容粥,怎么做银杏美容粥才好吃
1.将银杏、薏米洗净,用冷水浸泡两三个小时,捞出沥干;
2.锅内加入冷水约1500 ml,放入薏米、银杏,先用武火煮沸;
3.然后用小火煮1小时;
4.当锅里的烂米、银杏熟了,加入冰糖煮沸溶解,即可食用。
材料
1/2杯圆糯米,2片干腐竹,6片新鲜银杏,1个鸡蛋,14杯水,2片冰糖
白果养颜粥的做法二
1.将圆糯米用冷水浸泡1小时后沥干水分;腐竹、银杏洗净备用。
2.取一个深锅,加14杯水,大火煮开,转小火,加入方法1的所有食材,继续煮50分钟,加一个全蛋,加冰糖调味。
白果养颜粥的做法功效
中医认为,银杏味甘平,具有益气养肺、滋阴美容、清热燥湿、抗衰老的作用。薏苡味甘,性温和,微寒,富含维生素E,有美容作用。
经常食用这种粥具有清热燥湿、养颜美容的作用。爱美的女人可以当美容套餐吃。
免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.youakemao.com/jieqi/32231.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
文章评论