水蜜桃的营养价值 哪些人不宜吃桃子？桃子的营养价值
何导道家养生导语：谁不该吃桃子？桃子是夏天最常见的水果之一，也深受我们的喜爱。但是要提醒大家，桃子虽然营养价值很高，但是也有很多禁忌。因为有些人不适合吃桃子，为什么？桃子的营养价值桃具有补气养血、滋阴生津的作用，适用于气血不足、面色萎黄、重疾后气短的人群；桃子含铁量高，是缺铁性贫血患者理想的补充食品。桃子含钾多钠少，适合水肿患者；桃仁具有活血化瘀、
谁不该吃桃子？桃子是夏天最常见的水果之一，也深受我们的喜爱。但是要提醒大家，桃子虽然营养价值很高，但是也有很多禁忌。因为有些人不适合吃桃子，为什么？
桃子的营养价值
桃具有补气养血、滋阴生津的作用，适用于气血不足、面色萎黄、重疾后气短的人群；
桃子含铁量高，是缺铁性贫血患者理想的补充食品。
桃子含钾多钠少，适合水肿患者；
桃仁具有活血化瘀、通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗；
桃仁提取物具有抗凝血作用，可抑制咳嗽中枢，缓解咳嗽，同时可降低血压，可用于高血压患者的辅助治疗；
桃花具有消肿利尿的功效，可用于治疗水肿腹水、大便干燥、小便不利、脚气足肿。
接下来，我来告诉大家谁不能吃桃子。
谁不应该吃桃子
平时上火容易生疮的人。桃子吃起来又甜又暖，吃多了就热。对于已经发火的人来说，多吃桃子无异于火上浇油。
糖尿病患者。桃子含糖量很高，每100克桃子含糖量为7克。糖尿病患者如果不吃太多，会导致血糖、尿糖迅速升高，病情加重。
肠胃功能弱。桃子含有大量的大分子物质。吃桃子会增加胃的负担，引起腹痛腹泻，不宜食用。
婴儿和孕妇。婴幼儿胃肠功能差，不能消化桃子中的大量大分子物质，容易引起过敏反应。孕妇过量食用桃子会产生热量，引起流产和出血。
过敏的人。有些人吃桃子会过敏。一开始症状比较轻微，比如发红，脱皮，嘴角发痒。这时，他们应该停止进食，洗脸洗手。如果症状严重，应该马上去医院。
以上人群夏天最好避免吃桃子。
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