黑布林 黑布林的营养价值
养元养生黑布林其实就是黑李子，属于李子的一种。乌梅被列为“五果”之首。据说乌梅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸、钾、钠、镁，以及多种氨基酸、糖、天冬酰胺等营养成分。今天，边肖将介绍以下黑布林的营养价值！
黑布林的营养价值
黑布林1号的营养价值
黑布林含有多种氨基酸，如谷氨酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等。生食有利于治疗肝硬化腹水。
黑布林ⅱ的营养价值
黑布林能促进胃酸和消化酶的分泌，增加胃肠蠕动。因此，吃李能可以促进消化，增加食欲。对于胃酸缺乏、食后饱胀、便秘的患者是很好的食疗。
黑布林3号的营养价值
黑布林的内核含有苦杏仁苷和大量的脂肪油。药理证明，具有明显的利尿降压、加速肠蠕动、促进干便排出、止咳化痰的作用。
黑布林食疗作用
饭后吃少量黑布林可以治愈头皮瘙痒、脱发、头皮屑等问题。味道甜软，味道很好。它含有大量的游离氨基酸、蛋白质、纤维素等。中医认为它能“清肝清热，活血生精”。
黑布林1号的治疗作用
黑布林是胃酸缺乏、饱胀、便秘患者的最佳助手。
黑布林ⅱ号的治疗作用
黑布林清肝利湿，治疗肝硬化腹水。
黑布林3号的治疗作用
黑布林具有祛痰、止咳、利尿、降血压、加速肠道蠕动、通便的作用。
黑布林4号的治疗作用
《本草纲目》中，“(梅花)苦、香、无毒。让人好看，又黑又黑。”记录。黑布林花是现代美女不可多得的天然精华，对脸上的汗斑、黑斑有很好的美容效果。
黑布林5号的治疗作用
黑布林要用冰糖炖，可以润喉，开声。发热口渴，虚痨，肝病腹水，师徒哑巴或失音，慢性肝炎肝硬化尤其有益。
黑布林6号的治疗作用
黑布林平，酸甜；入肝、肾经。具有生津止渴、清肝利湿的功效；主要用于治疗阴虚内热、骨蒸发热、口渴多饮、肝胆湿热、腹水、小便不利等疾病。
黑布林食用禁忌
1.不要吃未熟的黑布林。
2.黑布林含大量果酸，伤脾胃。过量食用容易引起胃痛。溃疡病和急慢性胃肠炎患者不宜服用。
3.多食黑布林易致痰湿，伤脾胃，损牙齿。因此，脾虚痰湿的儿童不宜多吃黑布林。
黑布林储存方式
黑布林适合0~1℃贮藏。当贮藏温度低于-1℃时，容易遭受冷害，导致褐变。
推荐食谱
黑布林米粥
配料:黑盐水6个，大米30克，清水适量。
做法:加入黑布林和白米，加水适量煮粥，分两次，一天一次。
功效:养肝泻火，化瘀利水。适用于肝硬化腹水。
美容法
配料:2个黑盐水和1个鸡蛋。
做法:黑布林芯去皮研磨，加入蛋清拌匀。每天晚上睡觉前敷脸，第二天早上用清水洗脸，敷一点面霜挡风以保证效果。
功效:能滋养肌肤，祛斑，治疗女性面部黑斑。
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