口气臭吃什么 口臭吃什么好 三种食物帮你解决口臭问题
程氏胃养生导语：口臭吃什么？口臭就像鬼一样，一张嘴就让你把朋友熏走。如果你不把口臭当回事，久而久之不仅不能缓解你的口臭，还会影响你的正常交流和情感沟通，甚至给你造成心理障碍。那么，口臭呢？什么食物是好的除臭剂？当你有口臭的时候，总会有一些口香糖扔向你。吃了口香糖就不会有口臭吗？其实口香糖并不是口臭的“克星”。吃口香糖掩盖口臭只是掩饰，有时会适得其反。这是因为有些口臭与各种急慢性疾病有关。如果不研究口臭背后的因素，
口臭吃什么？口臭就像鬼一样，一张嘴就让你把朋友熏走。如果你不把口臭当回事，久而久之不仅不能缓解你的口臭，还会影响你的正常交流和情感沟通，甚至给你造成心理障碍。那么，口臭呢？什么食物是好的除臭剂？
当你有口臭的时候，总会有一些口香糖扔向你。吃了口香糖就不会有口臭吗？其实口香糖并不是口臭的“克星”。吃口香糖掩盖口臭只是掩饰，有时会适得其反。
这是因为有些口臭与各种急慢性疾病有关。如果不研究口臭背后的因素，单纯吃口香糖掩盖味道，不仅对治疗没有任何好处，而且会因糖等物质的刺激而加重口腔和胃粘膜的损伤，使原有的疾病更加严重。
中医认为，强健体魄、神清气爽、气息芬芳是内脏功能正常的外在表现。在常年的临床实践中，专家们发现引起口臭的主要原因是胃热、胃阴不足，且多为胃热所致。此外，过度吸烟、嚼槟榔、饮食不当也会引起口臭。
口臭吃什么？试试这几种食物，可能有助于你解决口臭这个普遍问题。
海带:研究发现，海带中含有高效的除臭物质，其除臭效果是现有口臭抑制剂类黄酮的三倍。所以有口臭的人经常吃海带来消除口臭。
芹菜:最有助于消除口腔异味，尤其是烟味。如果手边找不到芹菜，香菜和薄荷也可以去除口臭。为了达到更好的效果，你咀嚼这些东西的时间越长越好，或者用来泡茶。
茶:
性苦味寒，有解渴、提神、消食、除烦、烦的功效。用浓茶漱口或嚼茶叶可以消除口臭。吃了大蒜、羊肉等食物，口气很难闻。将一小撮茶叶放入口中，慢慢咀嚼，待唾液溶解茶叶后慢慢咽下。
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