脑白质脱髓鞘 得了脑白质脱髓鞘，要注意些什么?
豁达话养生导语：脑白质脱髓鞘，成熟正常髓鞘被破坏，即脑白质脱髓鞘病。主要包括多发性硬化、进行性多灶性白质脑病、急性散发性脑脊髓炎、亚急性硬化性全脑炎、脑桥中央髓鞘溶解症、胼胝体变性、皮质下动脉硬化性脑病和同心硬化。在日常生活中，我们应该注意一些事情，这样才能更好地防止脑白质脱髓鞘的发生。1.戒烟:大量研究文献表明，长期吸烟会因香烟中尼古丁、尼古丁等有毒有害物质的刺激而引起脑组织病变，因此要预防白质病变，首先要戒烟
脑白质脱髓鞘，成熟正常髓鞘被破坏，即脑白质脱髓鞘病。主要包括多发性硬化、进行性多灶性白质脑病、急性散发性脑脊髓炎、亚急性硬化性全脑炎、脑桥中央髓鞘溶解症、胼胝体变性、皮质下动脉硬化性脑病和同心硬化。在日常生活中，我们应该注意一些事情，这样才能更好地防止脑白质脱髓鞘的发生。
1.戒烟:大量研究文献表明，长期吸烟会因香烟中尼古丁、尼古丁等有毒有害物质的刺激而引起脑组织病变，因此要预防白质病变，首先要戒烟。
2.戒酒:长期大量饮酒会对大脑造成不可逆的损害，导致脑白质病变。
3.把血压控制在正常范围内:脑白质疾病属于脑血管疾病，所以血压也是关键因素之一。如果血压长期升高，将是容易诱发脑白质病变的原因之一。
4.把血压控制在正常范围内:血糖对于脑血管疾病也有一定的影响因素。如果有糖尿病，血糖一定要控制在正常范围内，否则会加快动脉粥样硬化的速度。
5.勤运动:对于老年人来说，容易出现健忘等症状。老年人多进行智力活动，如打麻将、练字等，对大脑的锻炼极为有益。
脑白质脱髓鞘的发生会给患者的健康带来很大的危害。因此，在日常生活中有必要定期检查身体，以便及时对身体的健康状况做出明确的判断，同时也要定期锻炼，防止脑白质脱髓鞘的发生。
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