快速治疗痛经 痛经怎么办 快速治疗痛经有新招
贾老师说养生导语：痛经是很多女性的噩梦。每当月经来了，痛经就紧紧跟着你，让你痛苦不堪。痛经的女性都希望有办法缓解痛经的症状。其实不难。边肖建议你用热水瓶捂住肚子，用一些红糖水来促进血液循环，这样可以有效缓解痛经的疼痛。如何快速治疗痛经？1.用热水袋敷月经来了，很多女性会有下腹痛，这种情况在家里有时候是难以忍受的，你知道吗？家里用热水袋可以缓解痛经，多穿点衣服保暖。2.吃止痛药很多年轻女孩害怕经期吸毒，经常会排斥止痛
痛经是很多女性的噩梦。每当月经来了，痛经就紧紧跟着你，让你痛苦不堪。痛经的女性都希望有办法缓解痛经的症状。其实不难。边肖建议你用热水瓶捂住肚子，用一些红糖水来促进血液循环，这样可以有效缓解痛经的疼痛。
如何快速治疗痛经？
1.用热水袋敷
月经来了，很多女性会有下腹痛，这种情况在家里有时候是难以忍受的，你知道吗？家里用热水袋可以缓解痛经，多穿点衣服保暖。
2.吃止痛药
很多年轻女孩害怕经期吸毒，经常会排斥止痛药，停止喝所有的药。其实，当疼痛无法忍受的时候，就应该吃止痛药来缓解。因为量少，不会造成太多副作用，但是吃什么药最好听听医生的建议。
3.艾叶浸湿了他的脚
艾叶泡脚安全温和。可以在月经前一周每天浸泡半小时，直到身体出汗。
4.按摩穴位
正确的按摩可以缓解疼痛，比如按摩雪海点，先搓搓手，然后按在雪海点上，顺时针按摩五分钟。按摩足三里穴，可以用针灸，也可以用拇指反复按压。
5.治疗痛经的药物
元胡益母草煮鸡蛋:元胡20g，益母草50g，鸡蛋2个。将以上三种食材加水煮沸，待鸡蛋煮熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右，即可喝汤吃鸡蛋。具有疏通经络、止痛、补血、提亮肤色、润肤护肤功效。
6.小步走
如果你想消除疾病引起的痛经，你应该经常做一些有氧运动，只要做就能有效缓解痛经。对于有痛经史的女性，可以坚持每天走小步，步行30-40分钟。适当的运动可以增强身体的抵抗力，同时也可以转移很多女性对痛经的恐惧，可以试试。
小贴士:想要摆脱痛经，必须在日常生活中养成良好的生活习惯，让自己远离痛经。
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