一个长期吃大蒜的女人 女性吃大蒜有什么好处 吃大蒜好处多多
金加洲养生大蒜是一种常见的食物，几乎每个家庭都需要大蒜。那么，女性吃大蒜有什么好处呢？
女性吃大蒜的好处
1.去除妊娠纹
女性很在意妊娠纹，认为这是影响皮肤美观的原因之一。大蒜是去除妊娠纹最有效的方法之一，只需将大蒜捣碎，将汁液滴入热油中，涂在妊娠纹上即可。
2.妇科疾病的预防
大蒜有很好的消炎杀菌治疗作用，所以女性朋友如果生活中能适当多吃点大蒜，对预防妇科炎症会很有帮助。
去除皱纹
女性朋友可能希望生活中多吃大蒜。可以帮助清洁皮肤，让皮肤变得更好。同时还能有一定的祛痘效果。把大蒜轻轻擦在痘痘上，坚持几天就可以了。
吃大蒜的4大禁忌
1.避免在肚子上吃大蒜
忌空吃大蒜对胃，以免引起急性胃炎。
2.避免吃太多大蒜
大人每天要吃两三瓣生蒜，四五瓣熟蒜，小孩要切成两半。多吃也没用。
3.避免长时间吃大蒜
大蒜能使肠道变硬，这往往是便秘的一个原因，并能杀死大量的肠道细菌，也能引起一些皮肤病。
哪些人不宜吃大蒜
眼疾患者。古人云:“大蒜只需一只眼就能治百病”。长期吃大蒜对眼睛有害。嵇康在《养生论》中说“肉和香料对眼睛有害”，大蒜的味道最刺鼻。而且头脑清醒，容易造成眼睛损伤。因此，要注意不要吃太多大蒜，尤其是对有眼疾的人，治疗过程中要避免辛辣食物。
又弱又热。古人认为多吃大蒜会同时消散人的气血。《本草纲目》从心记载“大蒜热而有毒，热时要散气耗血。弱热的人不要碰嘴唇”。所以身体不好，气血虚弱的人要注意。
肝病患者。很多人用大蒜预防肝炎，甚至有些人患肝炎后还每天吃大蒜。这都是错的。《本草纲目》记载大蒜“伤肝伤眼久”，大蒜性热，可助火；很刺激，很刺激。如果人吃的是内火肝，肝火会更旺盛，时间长了肯定会造成伤害。
脾虚泄泻患者。生蒜很刺激，平时少吃可以促进消化。但如果在非细菌性肠炎、腹泻时再吃大蒜，强烈的刺激会加重肠粘膜充血水肿，促进渗出，使病情恶化。
重症患者要谨慎饮食。大蒜发制品，即所谓的发制品，是指特别容易诱发某些疾病或加重已经发生的疾病的食物。吃大蒜、辣椒等辛辣食物，可能会对重病或服药的人造成明显的副作用，不仅可能引发老年病，还可能使药物无效或与药物产生连锁反应，影响健康。
大蒜不能和什么一起吃
1.大葱
吃大蒜和大葱会伤胃。两者都是强烈刺激肠道的食物，一起吃容易出现腹痛、腹泻等症状。但这只在生吃的时候。加热后，强烈刺激性的二硫化物分解产生甜味物质，无刺激性。所以，如果肠胃虚弱，不适合吃辣葱、蒜，就要避免吃太多或者一次性吃多种辣的食物。不过不用担心一起煮，煮的时候也不用担心当调料用。
2.羊肉
大蒜和羊肉是温热的食材，一起吃可以让身体燥热。冬天可以用来补身，夏天吃了容易上火。
3.鸡
鸡肉和大蒜混合在一起。大蒜味辛、温、毒，故主要用于燥湿、祛风、抗病毒。而鸡肉甜而暖，两者功能互补，大蒜臭，在调味方面也和鸡肉格格不入。
4.狗肉
狗肉温，大蒜辣，两者同吃，有助于火伤阴，尤其是对炎热阳光的人。由于大蒜的挥发性物质可以抑制胃液的分泌，而狗肉是热的，吃狗肉时大量食用新鲜大蒜可能会引起肠胃不适，不利于狗肉的消化吸收。所以吃狗肉的时候不要大量吃新鲜大蒜。
5.芒果
芒果和大蒜一起吃会变黄。芒果含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质含有大量刺激性物质，接触人体皮肤会引起过敏。严重者会出现红肿疼痛。不要吃辛辣的东西。多吃对人的肾脏有害。
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