1、大量用药可出现腹泻及其它胃肠道紊乱症状。长期大量用药可引起尿酸盐，半胱氨酸盐或草酸盐结石，还可引起糖尿病，血液系统不良反应，过敏反应。如一日2-3g长期使用，停药后可引起维生素C缺乏病。
健身时喝维生素C水可以提高身体免疫力、促进肌肉修复与生长、改善运动后身体的恢复以及提高身体代谢率。建议在健身前后喝一杯维生素C水，可以有效提高我们的健身效果。
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安利纽崔莱成人B族维生素是一种补充维生素B群的产品。关于安利B族维生素的最佳服用时间，一般建议在早餐或午餐时服用。本文将介绍安利B族维生素的正确使用方法。
维生素D配钙有助于促进钙的吸收与利用，维D配钙还可以增强骨骼健康、预防骨质疏松症。含磷的维生素通常指维生素B6，它在维持神经系统正常功能、促进蛋白质代谢等方面起着重要作用。
汤成倍健维生素C好吗？关于汤的沙雕店名，你可能会想到汤成倍健维生素C。这是一个独特的店名，既吸引人又有趣味性。在这家店里，你可以品尝到各种美味的汤品，同时补充身体所需的维生素C。让我们一起探索这个与汤和维生素C相关的沙雕店名。
维生素E是一种重要的营养物质，具有多种功能。它是一种强效的抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基的损伤，有助于预防慢性疾病的发生。此外，维生素E还有助于提高免疫力，促进血液循环，维护皮肤健康等。补充维生素E可以通过食物摄入或者口服补充剂，如坚果、植物油、鳕鱼等富含维生素E的食物都是很好的选择。
小麦胚芽长期吃的好处是丰富的维生素E和抗氧化物质，有助于保护细胞免受自由基损伤，提高免疫力和延缓衰老。一些含有较多维生素E的食物包括杏仁、葵花籽油、橄榄油和菠菜等。
维生素B6片和维生素B12是两种常见的维生素药物，它们在人体中具有重要的作用。维生素B6片主要用于治疗缺乏维生素B6引起的相关疾病，如贫血、皮肤病等，还可以促进脑部发育和维持免疫系统功能。维生素B12是一种水溶性维生素，对于红细胞的形成和神经系统的正常功能至关重要。它可以帮助维持神经系统的健康，促进蛋白质的合成，以及维持DNA的正常结构和功能。
维生素C是健身过程中必需的营养素，它可以提高免疫力、促进恢复、提高能量水平、减少氧化应激。在健身过程中，吃维生素C片非常有益。建议在饮食中摄入足够的维生素C，或者在医生或营养师的建议下补充维生素C。
21金维他是一种综合维生素补充剂，含有多种维生素和矿物质，能够满足人体对营养的需求。它与其他维生素类似，具有促进身体健康、提高免疫力和增加能量的功效。通过正常的饮食很难摄取足够的维生素，所以21金维他成为了许多人的选择。
善存多维、21金维他和江中多元维生素都是市面上常见的维生素产品。善存多维以其丰富的营养成分和良好的口碑备受消费者喜爱；21金维他则以天然成分和高效吸收著称；江中多元维生素则注重维生素的配比和均衡。在选择上，可以根据个人需求和口感来决定。综合来看，善存多维在维生素补充领域有着较高的认可度和市场份额。
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