盆底康复治疗怎么做 盆底肌康复治疗怎么做
导语:盆底肌康复治疗包括低频电刺激、电子生物反馈治疗、电刺激+生物反馈、家庭功能康复器、盆底肌肉训练等。其中低频电刺激,使用阴道和直肠电极刺激盆底和尿道括约肌,达到强化无力的骨盆底肌肉,抑制不当的膀胱收缩,重获膀胱制尿能力和骨盆肌的张力,有效改善或控制常见的尿失禁情况。家庭功能康复器是指阴道哑铃。盆底肌肉锻炼的动作为缩紧肛门的动作,每次收紧不小于三秒,然后放松,连续做15-30分钟,每天进行2-3次,或
盆底肌康复治疗包括低频电刺激、电子生物反馈治疗、电刺激+生物反馈、家庭功能康复器、盆底肌肉训练等。
其中低频电刺激,使用阴道和直肠电极刺激盆底和尿道括约肌,达到强化无力的骨盆底肌肉,抑制不当的膀胱收缩,重获膀胱制尿能力和骨盆肌的张力,有效改善或控制常见的尿失禁情况。
家庭功能康复器是指阴道哑铃。盆底肌肉锻炼的动作为缩紧肛门的动作,每次收紧不小于三秒,然后放松,连续做15-30分钟,每天进行2-3次,或每天做盆底肌肉锻炼150-200次,6-8周为一个疗程。
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