为什么喝很多水嘴唇还是很干 如何让嘴唇变的水润
谢安妮养生保健秋冬季节，嘴唇总是干的，别烦。很多人喝了水还是干的。问的时候，怎样才能让嘴唇湿润？一起介绍一下吧！
为什么喝了很多水嘴唇还是干的
阴虚内热体质
喝了很多水，嘴唇还是很干，可能是阴虚内热的体质造成的。阴虚内热的体质，常表现为潮热盗汗，口干咽燥，五心烦热夜，早凉。这种口干舌燥，单纯喝水是缓解不了的。可以用麦冬、沙参泡水养阴。
口红过度使用
喝了很多水，嘴唇还是干的，可能是因为口红用多了，口红里含有石蜡和色素，从嘴唇上带走了很多水分，嘴唇比较干，容易剥落。最好使用含有维生素E等的保湿产品，保湿效果好。
经常舔嘴唇
舔嘴唇的人经常喝大量的水，容易嘴唇干燥。舔嘴唇的时候，唾液覆盖在嘴唇上，唾液会迅速蒸发，带走嘴唇上的水分，使嘴唇变得干燥、干涩。
气候太干燥了
喝了很多水，嘴唇还是会出现干涩，可能是气候太干燥造成的。这种情况经常发生在秋冬季节。空空气中水分少，风沙大，嘴唇本身黏膜薄，储水能力差，容易出现嘴唇干燥。
缺乏维生素
大量喝水或嘴唇干燥与维生素缺乏有很大关系。
嘴唇干裂脱皮可能是由于缺乏B族维生素、维生素A和维生素c，嘴唇周围有一个红色区域“唇缘”，主要是被丰富的毛细血管和少量未发育的皮脂腺润湿。维生素摄入不足，容易干燥开裂。
炎性反应
喝了很多水，嘴唇干涩，可能是嘴唇发炎反应。
一般如果有唇炎，除了嘴唇干燥、脱皮、头皮屑外，还可能伴有水肿、瘙痒、灼痛，甚至嘴唇化脓。需要特别注意，及时就医。
如何让嘴唇湿润
1少化妆，避免涂口红
因为口红中的石蜡和色素可以带走水分，长时间化妆的人容易起皮，所以一周最好两天不化妆，尤其是不涂口红，只涂润唇膏。
不要让你的嘴唇碰到水
如果嘴唇干燥严重，尽量不要让嘴唇接触到水。如果嘴唇在脱皮，这期间最好不要刷牙，可以用口香糖或者牙线代替。
3药膏和牙膏一起登台
如果有化脓的迹象，在化脓的地方涂上青霉素或红霉素软膏。另外还有一个大家家里都有的东西，是治疗唇裂的良药。那就是牙膏，治疗效果更好，对治疗重度唇裂更有用。一般牙膏含有薄荷或者其他杀菌成分，可以起到很好的作用。
晚上用蜂蜜按摩嘴唇
每天睡前按摩嘴唇。方法很简单。用化妆棉在嘴唇上蘸些蜂蜜。轻轻按摩可以让嘴唇充满水分和营养。
处理嘴唇皲裂的饮食方法
蔬菜:
如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、香菇、银耳、绿豆、黄豆及其制品。
水产品:
如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、甲鱼肉、蜗牛、螃蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎等。
家禽和鸡蛋:
如乌鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、猪肺、兔肉、马肉、牛奶等。
谷物和硬水果:
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。
水果和其他:
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、菱角、藕、生菱、莲子、百合、薏米、枸杞、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、盐。
此外，嘴唇干燥的人应该戒烟，少喝咖啡。
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