宝宝能泡温泉吗 哪些宝宝不适合泡温泉
顺道老师养生课堂天气越来越冷，泡个温泉也是我们的休闲活动之一！许多父母会带他们的孩子去温泉。那么宝宝可以去泡温泉吗？关于宝宝能不能去洗个温泉？哪些宝宝不适合泡温泉？1-3岁的宝宝可以去泡温泉吗？边肖会一一回答你的！
婴儿可以去泡温泉吗
成年人泡温泉有很多好处，如缓解疲劳、美容、治疗背痛、关节炎、神经炎、肩颈僵硬、慢性病、改善肤质等。不过宝宝的温泉好处没那么明显。建议3岁以上的宝宝泡温泉时间不要超过15分钟，3岁以下的宝宝适当缩短泡温泉时间，太小的宝宝不要泡温泉。这是因为宝宝皮肤娇嫩，温度调节能力差。泡温泉时，由于水温相对较高，会造成人体血管扩张，使更多的血液流向全身，而流向大脑的血液减少，大脑供血不足，无疑会对宝宝的脑细胞发育造成伤害。
哪些宝宝不适合泡温泉
1.患有严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口的宝贝：虽然温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效。但是一些严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口的宝贝泡温泉，不但会污染水质，还会使伤口恶化。2.患有心脏病的宝贝：温泉的温度较高，可使人体容易大量出汗、心跳加快，心脏耗氧量增加，容易引发心脏病。
1-3岁的宝宝可以去泡温泉吗
相关医护人员解释说，从目前的水质环境和宝宝的体质来看，不建议家长带太小的宝宝一起去泡温泉。因为孩子的体质和成年人的体质有明显的差异，所以对水质和温度有一定的要求。如果在公共泳池泡温泉，和大人一起洗澡，自然会增加宝宝感染某些疾病的风险，对宝宝的身体不好。
有的家长会自带浴缸，但孩子皮肤嫩，体温调节能力差。泡温泉时，由于水温相对较高，会造成人体血管扩张，使更多的血液流向全身，而流向大脑的血液减少，大脑供血不足，这无疑会伤害儿童脑细胞的发育。
另外，孩子一般不会像温泉里的大人那样“老老实实待着”，而是喜欢玩，喜欢闹。活动量大也会导致心脏周围血管扩张，导致孩子心跳加快，心脏耗热量增加；同时，由于心脏本身缺乏血液供应，心脏的功能也会受到影响。
因此，建议3岁以上儿童泡温泉时间不要超过15分钟，3岁以下儿童缩短泡温泉时间，年龄太小的儿童不要泡温泉。如果是为了增强孩子的体质，家长不妨多带孩子去游泳。
泡温泉注意事项
1.首先从脚开始，慢慢往上走，用温泉水打湿全身；最后，用温泉水浇头。冬天洗澡前全身热身非常重要，可以预防脑性贫血的发生。
2.然后，慢慢泡在浴缸里。刚开始只泡在胸部，也就是我们所说的半身浴。浸泡3-5分钟左右。全身热身后，慢慢泡到肩高，这就是全身浴。
3.渐进洗澡法可以避免大脑充血的现象。浸泡时间的长短取决于温泉的温度。如果你大汗淋漓或者心跳达到每分钟120下，说明你睡过头了！可以起床休息5、6分钟再继续第二轮。
4.在不影响他人的情况下，可以在温泉水中行走，手、脚、膝盖等关节缓慢移动，腹部吸气呼气，做腹肌锻炼，或者闭眼做头部上下左右旋转。
5.进入温泉浴池前，最好休息一会儿，再洗澡休息一小时左右最合适，因为温泉的成分比较强，就像做运动一样。
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