柠檬和橙子
何导道家养生青柠檬跟果汁是二种不一样的新鲜水果，这二种新鲜水果是能够带有许多的维他命C的，针对减轻皮肤衰老是有非常大的协助使用价值，并且这二者也是较为非常容易区别的。名字一般是展现淡黄色，而橘子是橘色的，而青柠檬偏小，橘子偏大，橘子是甜的，而青柠檬的怪味较高，大伙儿能够了解一下二者的营养成分。
绿柠檬和果汁是两种不同的新鲜水果，可以携带大量的维生素C，对帮助减少皮肤衰老有很大的价值，而且还挺好区分的。一般名字是淡黄色，而橙色是橙色，而绿柠檬是小的，橙色是大的，橙色是甜的，绿柠檬有很高的怪味，所以大家可以知道两者的营养成分。
绿柠檬是柠檬树的果实，橙子是橘树的果实，同属一科一属，但这两种鲜果在外观、口感和营养成分上是不同的。
1.形状差异:
绿柠檬:绿柠檬可分为黄柠檬和柠檬。黄色柠檬一般为橙黄色。柠檬大部分是翠绿色的，绿柠檬的外观是椭圆形的。
橙子:无论是小一点的糖橙还是赣南大一点的脐橙，橙子的色调多为橙色，呈圆形，与绿柠檬有很大区别。
2.口味差异:
青柠檬：青柠檬中的有机化学酸性物质成分丰富多彩，PH值在2上下，立即服用的口味呈酸性，一般群体是难以承受青柠檬的酸碱性，一般 是天赋加点纯蜂蜜或老冰糖，用于泡茶、打汁服用。
绿柠檬:绿柠檬中的有机化学酸性物质丰富多彩，PH值在2左右。立即服用的味道是酸性的。一般人群承受不了青柠檬的酸碱性。一般来说，它被赋予纯蜂蜜或旧冰糖来泡茶和果汁。
橙子:橙子虽然有一定的酸性物质，但PH值比绿柠檬高，怪味没有绿柠檬浓。他们的味道又甜又好吃，一般人可以马上吃。
3.成分差异:
绿柠檬:绿柠檬和橙子营养成分相同，但成分有一定差异。每100克青柠檬的维生素C成分为22mg。每100克青柠檬含有101毫克的钙，属于蛋白质较多的优质新鲜水果。
橘子：每100克能食一部分橘子的维他命C成分为33mg，维他命C成分稍高于青柠檬。 每100克能食一部分橘子的钙成分为20mg，与青柠檬对比，钙成分相对性较低。
橙子:每100克橙子的维生素C含量为33mg，略高于绿色柠檬。每100克橙子可以吃20毫克钙。与青柠檬相比，含钙量相对较低。
4.功能差异:
青柠檬:温和，微苦，无毒。具有止渴生津、滋养胎儿、解郁、健胃消食、止痛等功能。有利于排尿和调节血管通透性，适用于水肿和肥胖人群。绿柠檬比橙、橙的化痰效果更强。吸烟者应该多吃柠檬。青柠檬越酸越有营养。:柠檬酸钠汁抑菌作用强。
橙子具有滋阴清热、生津止渴、健脾和胃、滋阴养血、健脾和胃的作用。另外，橙子也是醒酒的“大神”之一，富含维生素C..
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