怀孕可以吃生蚝吗 孕妇能不能吃扇贝和生蚝
潘博士养生课堂导语：日常生活中有很多我们可以吃的水产品。比如经常吃扇贝和牡蛎。当然，扇贝和牡蛎的味道非常好。我相信我们都喜欢吃扇贝和牡蛎。我们孕妇这辈子能吃扇贝牡蛎吗？相信大家都很关心。大家一起详细看一下。随着水产品人工养殖技术的发展，越来越多的水产品可以通过人工养殖获得。但是，在养殖
日常生活中有很多我们可以吃的水产品。比如经常吃扇贝和牡蛎。当然，扇贝和牡蛎的味道非常好。我相信我们都喜欢吃扇贝和牡蛎。我们孕妇这辈子能吃扇贝牡蛎吗？相信大家都很关心。大家一起详细看一下。
随着水产品人工养殖技术的发展，越来越多的水产品可以通过人工养殖获得。但是，在养殖、运输和销售过程中，一些不健康的水产养殖者和经营者为了提高成活率或增加水产品的生长率，非法添加抗生素和激素。这些过量的抗生素和激素对我们孕妇和朋友的健康非常有害，会严重影响体内胎儿的健康。所以，虽然我们的孕妇朋友可以吃扇贝和牡蛎，但最好不要吃人工养殖的水产品。
生蚝富含牛磺酸，具有明显的保肝利胆作用，是防治妊娠期肝内胆汁淤积症的良药；牡蛎还含有糖原，有利于促进胎儿生长发育，纠正孕妇贫血，恢复孕妇体力。扇贝营养丰富，是高蛋白低脂肪的海洋贝类。而扇贝是一种非常天然的补锌补钙补铁的方式。经常吃扇贝对促进脑细胞发育，激活脑细胞有很大的好处。但牡蛎、扇贝都是凉的，体质冷的孕妇不适合食用。此外，我们需要更加注意的是，过敏体质的孕妇在生活中不适合吃扇贝和牡蛎，否则会对我们的孕妇造成严重的过敏症状，对她们的健康非常有害。
以上，我们就孕妇是否可以吃扇贝和牡蛎做了详细的介绍。相信大家现在都知道，孕妇的朋友在生活中可以适当吃一些扇贝和牡蛎，但一定不能吃太多。此外，孕妇的朋友最好不要吃人工养殖的扇贝和牡蛎，否则会严重危害健康。
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