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不吃药就清除体内毒素4种方法

导语:人体内的有毒物质有两种来源:一是水资源中的空气体和空气体污染物,是指铅、铝、汞等重金属按吸入和食用方式超标;另一种是代谢后食物物质的浪费,如氧自由基、氯化氢等。目前,消除身体垃圾已经成为身心健康的时尚趋势。以下方法可以帮助你立即消除内毒素。主动咳嗽法:自然界中的烟尘、金属物质颗粒、有机废气等毒副作用,根据吸入

人体内的有毒物质有两种来源:一是水资源中的空气体和空气体污染物,是指铅、铝、汞等重金属按吸入和食用方式超标;另一种是代谢后食物物质的浪费,如氧自由基、氯化氢等。目前,消除身体垃圾已经成为身心健康的时尚趋势。以下方法可以帮助你立即消除内毒素。

主动咳嗽法:

自然界中的烟尘、金属物质颗粒、有机废气等毒副作用,根据吸入进入肺部,不仅对肺部造成伤害,还按照血液循环系统“连接”全身。主动咳嗽可以“清理”肺部。每天去户外清新空空气做深吸气运动,用力吸气时慢慢伸出手臂,然后主动咳嗽,让气旋从口鼻喷出,咳出痰来。

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