“小暑大暑 上蒸下煮”
许颜养生导语：下周一是夏季高温的节气，这意味着中国绝大多数地区已经进入炎热季节。就相对夏热而言，古人认为夏热不是一年中最热的情况，所以称之为暑热。民间传说有“一点暑热，后面跟着一大股暑，热得躲不开”的说法，“一点暑，蒸上蒸下”。"夏季热量小时，雨和热在同一个季节."雨和暑热有着密不可分的关系。这是一个全年降雨量最多的季节。
下周一是夏季高温的节气，这意味着中国绝大多数地区已经进入炎热季节。就相对夏热而言，古人认为夏热不是一年中最热的情况，所以称之为暑热。
民间传说有“一点暑热，后面跟着一大股暑，热得躲不开”的说法，“一点暑，蒸上蒸下”。
"夏季热量小时，雨和热在同一个季节."雨和暑热有着密不可分的关系。这是一个全年降雨量最多的季节。经常有暴雨，雷击，蝎子。所以有一句农民的谚语:“大暑小暑，倒死老鼠。”。此外，还有“小夏初凉，大夏干”、“小夏打雷，大夏破圩”等说法，意思是小夏季初吹凉，大夏一定不下雨，即小夏避免初吹凉，否则就会干旱；小夏天万一打雷闪电，就会有洪水来破堤，要注意防洪排涝。
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