冬季养生
顺道老师养生课堂导语：加入三七花茶料:三七花、槐花、菊花各10克 方法:将上述三味混合均匀，放入杯中三次，用开水冲泡，代替茶饮用 每天1剂 功效:平肝清热、祛风凉血、降血压 主治:肝郁气滞、风阳上扰所致的高血压 方法:将地黄研成细粉，调成小米粥服用 每天1剂 功效:滋阴清热，除烦止渴 主治:
加入三七花茶料:三七花、槐花、菊花各10克 方法:将上述三味混合均匀，放入杯中三次，用开水冲泡，代替茶饮用 每天1剂功效:平肝清热、祛风凉血、降血压 主治:肝郁气滞、风阳上扰所致的高血压 方法:将地黄研成细粉，调成小米粥服用 每天1剂 功效:滋阴清热，除烦止渴 主治:肝肾阴虚型糖尿病 金莲花茶原料:金莲花5克 方法:将金莲花放入杯中，用开水冲泡，代替茶饮用 每天1-2剂 功效:清热解毒 主治:小儿急性扁桃体炎、咽炎、中耳炎 地黄粥配料:地黄花9克，小米100克
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