玄米茶 玄米茶能减肥吗 玄米茶禁忌
鹿桃养生导语：最近，玄米茶在市场上掀起了一场风暴，成为公众的宠儿。那么玄米茶到底是什么呢？有哪些我们不知道的知识？其实玄米茶是一种日韩风味的绿茶饮料。它的原料是糙米，是纯天然谷物，所以非常符合中国崇尚全谷
最近，玄米茶在市场上掀起了一场风暴，成为公众的宠儿。那么玄米茶到底是什么呢？有哪些我们不知道的知识？其实玄米茶是一种日韩风味的绿茶饮料。它的原料是糙米，是纯天然谷物，所以非常符合中国崇尚全谷物、粗粮的传统。而且炒糙米带来了天然的香气，随着茶的清香，茶本身的苦味降低，但茶汤的香气增加，在口感和营养价值上大大超越了传统绿茶，被称为上班族青睐的饮品。那么这样的糙米茶能减肥吗？喝酒有哪些禁忌？下面我们来寻找答案。
玄米茶能减肥吗 玄米茶禁忌
1.玄米茶减肥是肯定的。玄米茶的主要成分是糙米。糙米作为一种粗粮，热量极低，即使大量食用也不会增加体脂。而且糙米富含粗纤维，可以促进肠道蠕动和排便。消化功能好，食物堆积自然少，可以起到减肥的作用。而且玄米茶不同于减肥药，不会对胃肠道造成损害，真正让你安全健康的饮用。
2.玄米茶营养价值极高，既有一般茶的保健功能，又含有杂粮的营养价值。能促进人体多种疾病的治愈，降低三高，保护人体心脑血管疾病。而且坚持喝玄米茶可以调理滋养身体，促进人体新陈代谢，从而提高体质，增强人体免疫力。以上就是玄米茶的优点。
3.但是即使玄米茶有这么多优点，还是有一些禁忌的。因为玄米茶属于热茶，经常喝茶可能会让人生气。一般人买得起。火气大的人如果喝玄米茶，可能会加重症状，对身体造成更大的伤害。所以容易生气的人，不要喝玄米茶。
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