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准妈妈安胎要当心

导语:不做剧烈运动,不搬运重物,不长途旅行。但是你可以做一些健身操和散步。控制性行为,采取避免压迫腹部的姿势,时间越短越好。职业女性应保持良好的情绪,以免因过度的心理负担和压力而影响胎儿的发育。预防便秘,最好养成每天定时排便的习惯,早上起床后喝牛奶或水。小腹不要凉。保暖。不要熬夜,保持规律的

不做剧烈运动,不搬运重物,不长途旅行。但是你可以做一些健身操和散步。

控制性行为,采取避免压迫腹部的姿势,时间越短越好。

职业女性应保持良好的情绪,以免因过度的心理负担和压力而影响胎儿的发育。

预防便秘,最好养成每天定时排便的习惯,早上起床后喝牛奶或水。

小腹不要凉。保暖。

不要熬夜,保持规律的生活。

你应该每天洗澡,保持身体清洁,避免阴部分泌物过多,滋生病菌。

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